草本茶療

出版社：Forms Kitchen  作者：關陳麗麗 著  页数：157  

内容概要

　　60款强身健體治未病必飲茶水，重點推介健肺防流感茶增強抗病能力　　甚麼是「亞健康」？甚麽是「治未病」？一一話你知　  秋冬天的養生秘訣　　所用食材、藥材的精辟介紹　　春生、夏長、秋收、冬藏，每個季節都該追隨大自然的規律養生。　　秋季天氣乾燥，萬物收斂，須注重潤燥、滋養身體；冬季，身體進入儲藏狀態，養精蓄銳，這時最宜進補。秋冬是身體休養生息的季節。　　資深中醫師關陳麗麗女士的最新力作《草本茶療~秋冬篇》，特別為我們調配數十款最宜秋冬飲用的茶水，既可强身健體、也能自療小病。

作者简介

　　關陳麗麗　　1983年廣州中醫藥大學本科畢業，獲醫學士學位；隨後在廣東省中醫婦科進修班全職進修一年，獲專修文憑。現為廣州中醫藥大學(內科)碩士研究生。曾任香港中醫學會副監事長，是香港中醫藥管理委員會首批註冊中醫師。長期擔任香港鴻福堂(涼茶)集團中醫藥顧問；曾長達一年在亞洲電視「鴻福堂健康快綫」節目撰寫及主講各方面保健養生話題，致力推廣中醫保健養生話題。