學會改善體質

出版时间：2005年07月01日  出版社：大拓文化  作者：方亞東  

内容概要

現代人於忙碌的生活中，
要如何聰明的運用飲食改善體質、維護身體健康，
已成為一種新的趨勢，只要能將食物的分類及特性運用妥當，
就能輕鬆打造出屬於自己的健康和美麗。