簡易冥想法

出版时间：2002/01/05  出版社：采竹文化事業有限公司  作者：蘇凡恩,高子梅译  
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内容概要

藉由簡易的方鬆，冥想法，你可以自在地走出心靈困境，為人生在尋一季快樂的春天.......壓力，焦慮，情緒的否定或壓抑，負面念頭，自信心的缺乏，在在影響你整個人，包括心，身，靈。 其實只要一些簡單的方法，你就能敞開心房，接納生命中的愛，圓滿，...