出版社:原水文化 作者:莎莉·荷特比 著 页数:140
内容概要
40種經過醫師嚴格把關,並且認同的瑜伽復健療法。幫助家中長輩、肢體靈活度不佳、或曾受過傷想做運動,卻又怕運動傷害、長期受身體疾患所苦、癌症病患等,有效提升身體自我療癒能力,重拾健康生活。
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