這就是自信

出版时间：2004年05月01日  出版社：海鴿  作者：LYNDA FIFLD  译者：張碧君  
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内容概要

自信是無價的，並且是快樂和成功的泉源。在這本充滿希望的書中，我們將告訴你一連串積極、高效率的技巧與方法。琳達為那些已準備好要主宰自己生活的人—也就是你，著實寫了一本不可或缺的好書。
這本好書將會告訴你：
•如何在家中和工作中培養自信
•如何改變負面的自我信念
•如何對你自己誠實
•如何讓罪惡感消失
•如何做自己最好的朋友
還有更多更多

作者简介

LYNDA FIELD琳達
菲爾德是一位持有執照的心理諮詢治療師，擁有社會學及社會心理學雙學位，並且是暢銷書《成為快樂女人的方法》、《60種找到奇蹟的方法》、《60種改變生活的方法》等書的作者（中文版已由海鴿文化出版）。
目前，琳達女士與她的丈夫及三名子女住在英國康瓦耳郡。