生活減擔,就是享受:減輕心靈負擔,才能享受人生

出版时间:20050210  出版社:普天  作者:蘇綺  

内容概要

歐洲諺語:「一切都抓住,一切都失去。」其實,在日常生活,不應該追求一切物質的快樂,應該只追求心靈的快樂,也就是說你必須勇敢地拋掉一些生活上不必要的負擔,才能真正享受屬於自己的美麗人生。巴爾札克曾說:「追求心靈享受的人,應該是行李越輕越好。」的確,如果追求過多,並且斤斤計較得失與否,就會讓自己的「心靈行李」越沈重,也就會讓自己舉步維艱,陷入痛苦的深淵。
幸福是一個不斷渴望的過程,從一個目標到另一個目標,達到前者就開闢了通向後者的道路。如果你能夠瞭解幸福只是一種過程,而不是結果,那麼你就能減輕求幸福的負擔,幸福也就自然會向你報到。
人生在世,超過一半以上的困擾和煩惱,其實都來自於我們自以為生活不可能像自己想像中那樣簡單,因此,才會讓自己陷入自尋煩惱,自作自受的心靈禁錮之中。

作者简介

蘇綺
崇尚新簡樸主義的激勵作家,充滿樂觀開朗的思想,喜歡一切自然而美好的事物,相信從閱讀、旅遊和沉思當中品嚐生命的饗宴,可以讓自己的未來更加美好。目前專事勵志類書籍創作,編著書籍有《生活簡單就是禪》《生活減擔,就是幸福》《生活減擔,就是享受》……等書。

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