早起致勝的12個好方法

出版时间：2005年04月12日  出版社：三采  作者：粱勝復  译者：王毓諄  

内容概要

每天早起一小時，輕輕鬆鬆邁向成功！早起是一旦養成便能受益終生的好習慣，尤其若能搭配均衡的飲食、規律的運動，對小朋友來說，更是能奠定一生健康、成功的基礎。早起的小朋友可以善用晨間時光學習、運動、與其他好友共同進行有趣的活動，如此不僅能增加他們的學習效率，培養強健的體魄，更能增進人際關係的和諧。