出版社:鳳凰 作者:蔣維喬 著
内容概要
《因是子靜坐法》是作者蔣維喬居士學習靜坐的實錄。蔣居視之所以學習靜坐,是因為從小體弱多病,後來聽說靜坐可以改善身心各方面的狀態,於是在28歲,勤習靜坐,將靜坐與佛法並修,體會出正道解脫的真理,進而筆諸於書,從最基本的方法,如呼吸、心念、體姿,融會貫通現代心理學、生理學、醫學等科學知識相印證,最後導入正知的生命之學,適合多心病、身病的現代人學習。
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