順應你的

出版时间：2009-1  出版社：菁品  作者：方舟  

内容概要

其實，你不夠了解你自己！　　思想、心理、身體裡藏了好多年的廢物，不管有無意識到，都是時候該將它們重重過肩摔了……本書教你摔掉ㄧ切廢物，突破思惟、罷除壓力、熱愛工作、培養好情緒，最重要是看重你自己；因為，你的成就大小，永遠不會超過自信心的大小！