排毒一身輕

出版时间:2008-7  出版社:菁品文化(華冠)事業有限公司  作者:索志鋼 著  

内容概要

  排毒新主張---避毒、解毒、排毒排毒如同治水,只有利用和疏導兩種方法, 最重要的方法就是「通」。任何事物都有它的正反兩面,身體內的毒素也一樣。本書強調的排毒,不是把體內的「毒」全排乾淨,而是要把有害的「毒」排出去,有用的「毒」留下來。本書內容共分七章,對人體毒素進行了全面的剖析,並著重講解了飲食、運動、減肥、按摩、精神等各方面的排毒原理、排毒方法和排毒作用。書中的一些方法都是非常簡單且易行的, 你可以從中學到很多的排毒知識及排毒時的注意事項,從而使你能夠用最自然、最有效的方式來保持健康以及增強自身免疫力。排毒可以清理身體內的毒素,促進細胞增生,啟動新陳代謝,使身體重新煥發生機。長期堅持科學排毒計畫,可以調理身心,美容養顏,延年益壽,讓你感受到無比的暢快與輕鬆,為身、心、靈的健康打下良好的基礎。獲得真正的健康和美麗!

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