危險！慢性疲勞

出版社：商周文化  作者：倉恒弘彥，井上正康，渡邊恭良 著  页数：184  

内容概要

您知道?慢性疲勞症候群?是一種疾病嗎？！過度勞累、睡眠不足、連續的壓力負擔會逐漸累積疲勞，讓人提不起勁。一旦疲勞無法歸零，就可能積累成為危險?慢性疲勞症候群?。當一個健康的人在某一天突然陷入嚴重影響生活的極度疲勞狀態，並持續六個月以上，這時您就必須合理地懷疑他是否罹患?慢性疲勞症候群?。?慢性疲勞症候群?不是器官疾病（有明確發病機制）引起的疲勞，而是伴隨生理及心理因素所引發的一種疾病。除了倦怠、毫無幹勁外，還會伴隨而來發燒、起疹子、肌力及思考力減退等症狀，更甚者，還需做好準備長期抗戰的決心，也可能因此打亂了你所有的工作及家庭作息。本書除了告訴您如何辨識?慢性疲勞?與?慢性疲勞症候群?外，更透過專業的醫師經驗及診療實例，帶您了解鮮為人知的?慢性疲勞症候群?，並教您如何做好正確地迴避以及因應的方式。希望閱讀本書的讀者都能因此對疲勞有正確認知，進而有助於維護自身以及家人的生活健康。本書由三位學有專精的教授合著，有關疲勞機制等的部分由渡邊主筆，臨床部分由倉恒負責，統整與專欄的部分則是井上撰文。