帥管家教妳變身時尚名媛

出版时间：2011-3-14  出版社：漢皇國際文化有限公司  作者：張皓然  页数：128  
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内容概要

　　送給美少女的最佳禮物書“這是每個正值青春的女孩，都該擁有的隨身寶典！”大小姐，要成為一個美麗的淑女呵！大小姐，護膚和健康同等重要呵！大小姐，有美貌，更要注重氣質呵！大小姐，金錢和時間要有效運用呵……51個帥管家給妳的貼心叮嚀，協助妳從美少女成功變身人人稱羡的時尚名媛！

作者简介

　　張皓然　　內地新生代主持小天王，14歲出演電視劇《賽車手的榮譽》、16歲奪得全國影視模特大賽十佳稱號、畢業於中央戲劇學院表演系；畢業之後跨入主持界。曾主持江蘇靚妝頻道《向尚看齊》、湖北衛視《時尚大不同》、貴州衛視《音樂樂透社》等；並錄製過《女人我最大》、《美麗俏佳人》、《時尚下午茶》、《麻辣天後宮》、《吃飯皇帝大》、《城市惠生活》等多檔時尚節目。2010年5月推出首支個人單曲《甜甜海》，2010年8月在內地發行個人首張概念EP《做你的帥管家》，2010年9月在海外發行人文EP《我在臺北30天》並成功晉升為全能偶像藝人，橫跨影視、主持、音樂、時尚多元化發展。

书籍目录

作者序 隨身帶著這本書，讓它成為妳最貼心的時尚管家(張皓然)
推薦序 很難想像，這個帥管家比女孩還懂女孩(何嘉文)
Part 1 小姐，要成為一位具有時尚感的淑女呵
時尚感，能讓眾人對妳的好感度提升
色彩的搭配，能顯示出你的穿著品味
關於衣服／鞋子／時尚配件的運用與保養
如何隨場合挑選項鍊／戒指等首飾配件
關於睫毛／唇膏等臉部重點彩妝的上法
能照顧妳的玉手語臉部肌膚的基礎工具
指甲彩繪，該如何做才能成為萬人迷？
適當的表情，能展現妳的親和魅力
依據不同的場合，該採取不同的肢體表現
能讓神態更靈活、表情更自然的「顏瑜珈」
進入辦公室等重要場合時，姿態要記得轉換呵！
使用公共區域時，這樣做才有時尚名媛風采
隨身小物，會在無意間對異性透露妳的生活習慣
下雨天，真正的時尚名媛依然優雅不狼狽
帥管家的貼心小叮嚀 當心儀的王子出現，注意這些細節，能使妳在眾人之中一舉吸引他的目光！
Part 2 小姐，護膚和健康同等重要呵
徹底清潔，就是最好的保養
妳一定要清楚的肌膚保養順序
對抗可怕紫外線的完全防禦對策
當你全身肌膚狀態不佳的時候該麼辦？
不上護膚沙龍實，自己在家也能做保養
一定要養成良好而規律的泡澡習慣
睡前的按摩，能同時提升美麗和睡眠品質
掌握健康的小秘訣，身材也會變得容易維持呵
能提升基礎代謝率的簡單健康操
閒暇時，這些活動能幫助美容與健康
正確的飲食觀念，能讓妳滿足口腹之欲又不發胖
居家休假時的一日三餐規畫提案
外出聚餐時，避免攝取過多熱量的飲食秘訣
一個星期挑一天刻意節食，有助於健康和保養呵
能改善體質的日常生活好習慣
帥管家的貼心小叮嚀 因健康而呈現的自然美，比任何化妝術都神奇呵！
Part 3 小姐，有美貌，更要注重氣質呵
初入職場，名媛的舉止要這樣才端莊合宜
能提升妳職場人氣的美人心計
使用電話／郵件／MSN等通訊軟體時的絕佳應對技巧
如何優雅的與他人餐敘，是一門學問
在西餐廳約會，一定要知道的基礎餐桌禮儀
各式西餐套餐的用餐順序和細節
關於餐前酒，真正的名媛要這樣品嘗
在日式料理店，一定要知道的基礎餐桌禮儀
各種日式料理的品嘗方法和細節
在中國餐廳用餐，一定要知道的基礎餐桌禮儀
帥管家的貼心小叮嚀 比起外在美，由內在散發的優雅氣質更能吸引王子青睞！
Part 4 小姐，金錢和時間要有效運用呵
善用各種幫助理財的工具，讓生活更井井有條
妳應該了解的幾種基礎投資管道
有效的時間運用，讓妳比別人一天多出4小時
提高工作效率，減少無謂娛樂，生活會更有意義
早起，是一種時尚的好習慣
休假日，時間如何使用才不浪費
要學會想守一個人在家的獨處時光
一個人外出旅行也能很開心
課餘或工作之餘，請步要停止吸收新知
培養其他的技藝，能讓世界對妳刮目相看
學習依些上流社會的社交活動，能結識不同的朋友
學會聆賞各種現代樂風，成為內涵與氣質兼具的時尚名媛
帥管家的貼心小叮嚀 懂得在獨處時怡然自然的時尚名媛，能讓別人更想與她親近

媒体关注与评论

　　巨星名媛　COCO李玟　　強力推薦　　時尚教主　何嘉文　　作序推薦　　《大學生了沒》洛麗塔，《黑澀會美眉》丫頭、小薰，中國娃娃等眾多偶像藝人熱情推薦　　CoCo 李玟　　What a special treat for all the young ladies to have you give tips on fashion and looking pretty! There will be many more beautiful girls out w

编辑推荐

　　本書特色　　特色1　　本書為巿面上第一本專為二十幾歲年輕女孩撰寫的全方位氣質養成書，全書以圖解式風格呈現，一個對頁為一個主題，內容簡明易懂，版型精巧可愛，適合年輕女性讀者閱讀。　　特色2　　近來日本動畫《黑執事》《旋風管家》與日劇《羊咩的完美執事》等，以帥哥型男管家為主角形象的動畫與偶像劇相繼走紅，深受年輕少女的歡迎；本書不同於坊間一般以照片為主的美容書，特意以型男管家的卡通形象來主導設計內容，與年輕女性族群巧妙互動。