蔬果營養活用寶典

出版社：大堯文創出版社  作者：大堯編輯群 著  页数：123  

内容概要

　　大量食用蔬果的人罹患癌症的危險，只有不常食用蔬果的人的一半。在人類與疾病抗爭的過程中，植物營養素提供了無窮希望。衛生署建議民眾每天至少要吃3碟蔬菜2份水果，用最自然的【每天五蔬果】方式，對抗癌症等慢性病帶來的健康危險。

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