別煩！一天只有24小時，何必浪費在討厭的人身上！

出版时间：2011-6-13  出版社：八方  作者：努姆．塔沙那  页数：192  译者：林璟玟  
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前言

　　作者序　　「快樂」是每個人都想要和追求的感覺　　只要是快樂的事，全都是好事　　要是不會對別人造成困擾的快樂　　是讓自己開懷大笑的快樂　　所以，每天早晨醒來　　請想著「時間」除了正在往前走　　同時也在倒數中　　我們在地球上呼吸的時間，其實不算多　　一眨眼，一天就過了　　再眨一眼，一個月也過了　　然後一年就這樣過去了　　過了這麼多年　　我們也許根本還沒做到真正令自己快樂的事　　生活中的種種變化　　都是我們無法預料的變數　　我們無法知道現在與未來會有什麼事情發生　　正因為如此　　沒有什麼比改變自己的想法　　和轉換看事情的角度更重要了　　打開心窗吧　　接納生活中曾忽視的小小事件　　讓每一秒的呼吸，都充滿快樂　　也就是讓自己活得很「值得」　　祝每一位讀者的心，都是快快樂樂的運轉　　努姆．塔沙那

内容概要

　　每天在心中種一顆快樂種子！　　◎泰國暢銷新銳 青春圖文作家努姆?塔沙那，讓我開心的笑了！　　◎39個快樂法則！超有FU！讓苦悶生活變超快樂！　　◎可愛另類＋歡樂洋溢的插畫風格！給你每天好心情！　　我們不知道今天會遇到什麼事我們不知道是不是有討厭的事情正在等著自己但我們可以知道的是－－今天如何快樂度過 泰國暢銷新銳 青春圖文作家─努姆．塔沙那細膩觀察現代人因各種壓力帶來的不快樂和憂慮，以其幽默風趣的筆調，帶給讀者39個超有FU快樂法則，累積發生在身邊的各種好心情，為自己創造快樂的每一天！　　39個快樂法則 X 可愛歡樂的插畫　　◎過去，不是用來執著的！　　◎別讓工作吞噬你的生活！　　◎確保你的心沒有築起城牆！　　◎快樂來自良好的時間管理！

作者简介

　　努姆．塔沙那（Noom Tassanai）　　泰國暢銷新銳作家 努姆．塔沙那 解悶勵志書！減壓必備！教你改變心態、保持樂觀的39個快樂法則！如果你有以下苦悶症狀，請速服用！第一個打卡上班，最後一個下班… 提到人際關係就很煩… 為了升級行頭，老是變成月光族… 手機片刻不離手… 週末睡到日上三竿再熬夜…

媒体关注与评论

　　★泰國暢銷新銳　青春圖文作家　　努姆．塔沙那，讓我開心的笑了！