健康關鍵，先減再加

出版社：原水文化  作者：梁錦華 著  页数：288  

内容概要

「無病」並不等於「健康」；人人都有「自癒」的力量！健康其實掌握在自己手中！首先要有改變觀念的決心！而擁抱健康猶如儲蓄，想讓存款增加，請先還清負債。先減去各種陋習，再增加好的飲食及營養補充，才能再造健康！