不上火的生活

出版社：原水文化  作者：佟彤 著  页数：336  

内容概要

'想要身體維持正常的火力，擁有不上火的健康生活，首先必須抑制5大上火症狀──乾、紅、腫、熱、痛的病源。本書傳授身心調理的10大祕法，讓你「精滿、氣滿、神足」，教你清熱、解毒、疏肝、清心紓壓、減糖去脂，讓你不吃藥，就能去心、肝、胃、肺火。? *30套中醫大師的祛病養生實行方案? *50個最易操作的去火回氣食療藥膳? *20個最有效的清五臟六腑火氣穴位? *20個最健康的養顏瘦身不傳祕招不上火的重要觀念? *人體無火，就沒了生機；人體上火，卻會消耗生機。? *沒火力的人容易得癌症；家中排行最