別再為小事浪費生命

出版社：好的文化出版社  作者：徐竹 著  页数：208  

前言

　　序　　如果今天將是你生命中的最後一天，你最想做的事情是什麼？　　是否還有夢想還沒實現，還是真的了無遺憾？　　最近發生在母親身上突如其來的一場重病，讓我對生命有了全新的體悟。很多時候我們總是日復一日地過生活，每個月等待支薪日、希望難熬不順利的一天趕快過去、對於那些所謂的夢想總覺得以後有時間再去實現。就這樣，時間一天過一天，機械式地為著眼前的生計忙碌著，卻很少靜下來想想，什麼才是自己真正想要的？　　在生活上總是散漫隨性，老是以一種「明天再說」的態度面對身邊事物，此刻那些逝去的往日時光像全擠進了腦袋，像跑馬燈似地晃在眼前，讓我不得不驚嘆自己究竟浪費多少大好機會，失去多少可能發生在生命中的美好歷程。時間似乎就在耳邊「滴答、滴答」催促著，提醒著我加快腳步。　　莎士比亞說：「青春是不耐久藏的東西。」　　每個人的一分鐘都只有六十秒，但怎麼活出這分鐘，讓這分鐘產生價值？這分鐘有人許下終生的承諾；這分鐘有人在運動場上創下世界紀錄；這分鐘有人做出影響一生的重大決策，短短的六十秒已足夠成就人生的差距。　　一分鐘閉著眼睛、發著呆一下就溜過，但也可能創造出生命最大的價值，這端看我們如何活出這個當下。　　別再浪費時光，從這一刻起，多花點時間和家人相處、聯絡久未碰面的好友、買張機票，到待辦清單中最想去的地方……這些看似平凡而簡單的小事，卻能對生活產生積極的動力，或許也將是改變人生風景的重要關鍵。　　創造生命的價值，是這本書的理念，內文提到很多生活中我們容易忽略，卻又非常重要的觀念，希望能提醒讀者，加緊腳步珍惜當下時光，讓每分鐘都過得很有意義，過好每一個可以期待陽光的日子。　　導讀　　01∕十年後你會在哪裡？　　回想過去的點點滴滴，記憶還清晰得像昨天才發生過，我們依然記得年少輕狂時做過的傻事，轉眼間，我們已經跨過那個純真年代。時間的巨輪推著我們走，不管願不願意，我們只能邁著步伐走向下一步，那些當下我們疏忽的、不在意的枝微末節，幾年後回頭來看，或許將成為改變人生的關鍵。　　凡走過必留下痕跡，過去種下的因，造成未來的結果，如果總是那麼忽略生活中的細節，將來必定會有諸多後遺症，反應在我們未來的生活中。　　現在的你都是過去所累積出來的。幼年時被動地從父母身上接收教育，練就我們的個性、脾氣、喜好、做人處事的態度等，但隨著年齡的成長而漸漸有了自己的看法。你可以決定哪些該做，哪些不該做，決定權在於你而不是父母或師長，所謂的成熟就是我們更能掌控自己的行為。　　但當你覺得自己已經能掌控所有的事，卻還繼續著過去那些幼稚不成熟的行為，你便會深深地被過去所厭惡的生活糾纏，不僅討厭現在的自己，就算到了十年後，你的人生依舊不會有任何改變。　　在紐西蘭有位醫生羅倫，她的母親在十八歲時便未婚懷孕生下她，結婚後又接連生下兩個孩子。羅倫的母親帶著他們開著破舊的車屋四處流浪，整天酗酒、嗑藥，靠著偷竊為生。她的母親曾經入獄服刑，也曾住進精神病院，最後因用藥過量死亡，當時羅倫年僅十四歲。　　羅倫的年輕時代幾乎是母親的翻版，甚至淪落到色情行業。她酗酒、嗑藥、並為憂鬱症所苦，羅倫深深憎恨著自己。她覺得自己的人生毫無意義，於是服藥自殺，她在鬼門關前走了一回，最後住進精神療養院接受治療。　　在療養院的日子，成了羅倫生命的轉捩點。她在二十歲生日那天，下定決心回學校念完高中，她知道自己不想要這樣的人生，她必須重新整頓自己。　　回到校園重拾書本，讓她找到生命的重心，也為她開啟了不一樣的世界，為此她甚至甘願到飯店當女佣、到速食店打工，半工半讀地完成學業。　　幾年後，她順利從醫學院畢業，並到當地醫院擔任實習醫生，在醫院巡房時，遇見了昔日的流鶯夥伴，才二十七歲就已經被酒精、藥物和疾病折磨得憔悴不堪，不久她便選擇結束自己的生命。她在老友身上看見自己的過去，令她深深地感慨。結束實習階段，羅倫主動申請至風化區行醫，如今她不僅是一位傑出的醫生，更是一名慈善家，以她個人的經歷出版書籍，造成廣大的迴響。　　趁年輕時，最好趁早改正犯下的錯誤，因為你還有很多的機會也還有體力去和不幸奮戰。道家所說的「十年風水輪流轉」，十年只是一個概述，或許在兩年、三年之中，就可以清楚看到我們過去的作為所帶來的後果。　　你當下的每個決定都深深影響著往後的日子。你可以對痛苦感到麻痺，但是你的忽視，卻會讓自己陷入囹圄之中，直到無可救藥。　　過去是未來的鏡子　　潛移默化使然，個性的發展有可能會越來越像自己的父母，若是你在父母身上看到那些你所討厭的性格、行為舉止、處事態度，卻仍舊原封不動地沿襲到自己身上，未來你可能就會成為你所討厭的那種人。　　成功或失敗往往取決於我們面對生活的態度，盡做一些無益的傻事，就是在荒廢生命，替未來減分，只會讓我們離夢想越來越遠，到最後無力扭轉，只能放任悲劇在生命中發生。　　逝去的無法重來，但當下的改變卻可以扭轉命運　　想替未來留下什麼，決定於今日的作為。可以散漫地過著怠惰的生活，把所有煩惱留給明天；也可以積極地有所作為，把每天過得更有意義。所有好的、壞的結果將如同滾雪球一樣，累積成為你的未來。　　所有的惡習在剛萌芽時還容易解決，一旦根深蒂固就很難反轉了。過去已經發生的，我們無法改變，但是從現在開始努力，未來就不會再繼續後悔下去。十年後，你希望自己是別人羨慕的對象，還是成為拿來「借鏡」的負面教材呢？　　你應該立刻做改變：　　1.認真面對每個關鍵時刻，別讓小事誤了一生。　　2.善用每一刻，儲蓄未來的幸福。　　3.時時提醒自己，別成為自己厭惡的那種人。　　4.改變惡習就從當下開始。　　02∕別當個後知後覺者　　聚會時，朋友滿臉沮喪地對我說：「我被公司炒魷魚了！」　　「對我有意見的是我的主管。」她忿忿不平地說。　　這讓我大感意外，因為我的這個朋友工作能力很強，據我所知，當初還是那位主管重金挖角她過去的。　　原來是因為她的表現太好讓同事大感眼紅，於是這位同事費盡心機在主管面前搬弄是非，而主管最後竟然受到了煽動，相信朋友犯了極大的錯誤而將她解職了。　　朋友嘆口氣，以無比哀怨地口吻說：「我不過好心想提醒主管關於那名同事的問題，沒想到卻因此惹禍上身，唉！我想離職後，倒楣的就是她了。」　　一個月後，她接到那名主管的電話，對方終於看清事實，並對朋友造成的誤解深感抱歉，還替朋友介紹公司的外包案件。　　過沒多久，那名主管果然中箭落馬，她的位置被那名有心機的同事所取代。雖然事實跟朋友當初想的一樣，可惜的是這名主管未能提早有所警惕，以至於不僅誤會了朋友也讓自己丟掉工作。　　而我的朋友反而因為這個事件因禍得福，開啟了自由工作者生涯，讓她的收入高出以往兩倍多。　　不知不覺是種危機　　在別人還沒發現問題時先了解到危機，卻落得不被諒解的下場，注定成為悲劇中的英雄，那還不如當個不知不覺者，日子還過得比較愉快。但事實真的是這樣嗎？　　就當時看來似乎如此，但這不過是表面上的風平浪靜，猶如把頭塞進沙堆裡的鴕鳥一般，你以為眼不見為淨，事情終究會過去。但事實上，麻煩卻在背後越滾越大，別人正好趁此機會處心積慮，終致無法收拾的後果。　　我們經常會去嘲笑那些先知先覺者，總認為他們杞人憂天，平白承擔了太多的壓力，但其實，凡事預防總比事後補救來的好，一個碎掉的花瓶無論如何修補都會留下痕跡，在我們生命中也一樣，如果你能把每樣事情都當成花瓶一樣小心呵護，將它移至安全角落，那麼就不必事後再花時間費心補救了。　　凡事能多往前想幾步，就可以避免危機的發生。或許當下不被了解，內心受盡委屈，但時間終究會還你一個公道，結果必然是正面的，先知先覺者最後贏得更多的信賴與掌聲，而那些不知不覺的人卻勢必得承擔失敗的後果，更可悲的是，即使如此，他們依然不會知道究竟發生了什麼事。　　後知後覺是在毀壞人生　　在古代的大月氏國，人們以奶油炒麥子來飼養豬隻。有一回，關在隔壁柵欄裡的小馬忍不住向母親抱怨道：　　「媽媽，妳看，我們替主人背負糧食、當成坐騎，如果沒有我們這樣賣命，主人根本無法出門做生意換得食物，但是我們吃的卻是乾枯的稻草，而隔壁什麼事都不做的傢伙，主人卻用美食來餵養牠們，實在是太不公平了！」　　母馬聽了笑了一笑說：「孩子啊，不要羨慕那些吃奶油炒麥子的豬，時候到了你就明白了。」　　到了歲末年終的時候，家家戶戶都把養的豬抓出去，丟入滾燙的沸水中，豬隻在垂死邊緣時發出了哀嚎的聲音。這個時候母馬回頭對小馬說：「你還會羨慕牠們吃的是奶油炒麥子嗎？」　　後知後覺者，往往反應比較遲鈍，這樣的人敏感度低，對於周遭環境的警覺性也較差，面臨突發事件不知道該如何應變，當大難臨頭總是最後一個才知道，而成為被犧牲的對象。　　後知後覺比不知不覺更可怕的是，即使有人不斷提醒著他們未來可能發生的危機，他們卻依然願意相信：「天塌下來，還有別人在頂著。」，他們對於騙子的信任度遠超過真正關心他們的人。　　後知後覺的人不喜歡動腦思考，喜歡人云亦云，對於「智慧」這檔事，他們的看法是：「還是省省吧！」，老是隨著新聞媒體起舞的人就是屬於這樣的人。　　其實現在的電視新聞大多不是第一手消息，通常會被放在螢光幕上的消息，都是經過媒體炒作出來的噱頭，但社會中依賴新聞過生活的人比比皆是，這只是落入一種被操弄的陷阱罷了！　　如果不想被當成媒體試驗的白老鼠，趕緊逃離那些似是而非的言論吧！別再用自以為是的角度來想像這個世界，事實往往跟你想的不一樣。不主動尋找答案，老是依賴別人來告訴你應該怎麼做，只會成為別人利用的棋子，逐漸失去自我判斷的能力。　　你應該立刻做改變：　　1.學著用不同角度去觀察問題，思考背後的真相，因為有時你看到的不一定是事實。　　2.唯有經過求證之後才能做定論，避免受到情緒左右而產生的誤判。　　3.加強你的洞察能力，這可以從虛心學習中獲得。　　4.多往前看幾步，你所犯的錯將能減至最低。　　5.要懂得適時順應情勢，才不會被孤立於世界之外。　　

内容概要

　　: 莎士比亞說：「青春是不耐久藏的東西。」很多事情不去做就來不及了，很多理想不去實踐，等發現上帝不再分派時間給你時，將抱莫大遺憾！ 流逝的時間，是要不回來的！每個人的一分鐘都只有六十秒，但怎麼活出這一分鐘，讓這一分鐘產生價值？這分鐘有人許下終生的承諾；這分鐘有人在運動場上創下世界紀錄；這分鐘有人做出影響一生的重大決策，短短的六十秒已足夠成就人生的差距。一分鐘閉著眼睛、發著呆一下就溜過，但也可能創造出生命最大的價值，這端看我們如何活出這個當下。你的一分鐘決定了你的將來是「懊悔」？還是「滿足」？ 暢銷勵志作家徐竹 全新勵作和你一起打開無悔人生的那扇窗

作者简介

　　徐竹　　作者簡介: 徐竹從事過編劇企劃、兒童編劇、第一手報導及獨家報導採訪記者、女性月刊編採等。 出版過二十本愛情小說、十餘本小品文，熱愛文字創作。 著作：《愛情傻話》、《我們是這樣地愛著》、《樹長在屋頂上》、《做你想做的事》、《愛不是說了就算》、《還是朋友嗎》、《快樂的鐵公雞》、《男人愈壞，女人愈愛》等。

书籍目录

自序　別再浪費生命！第一章　十年後，你人會在哪裡01十年後你會在哪裡？∕02　別當個後知後覺者∕03想得太多，做得太少∕04　浪費唇舌05壞習慣是生活的拖油瓶∕06　成見讓你的世界變得狹小∕07　先享受後付款08別相信花花公子的承諾（詐騙集團）第二章　學習拒絕的藝術09與其聽人談歷史，不如自己創造歷史∕10那些自私自利的傢伙∕11同事們丟過來的瑣事12辦公室裡的八卦流言∕13別讓別人的問題變成為你的問題∕14是誰在扯你後腿15你為政治而瘋狂嗎？第三章　別讓垃圾資訊占據了寶貴時光16廣告行銷不會讓你得到知識∕17氾濫的電視媒體∕18計算時間價值∕19你上網在做些什麼？20未經證實的資訊∕21那些唯恐天下不亂的人∕22一曲悲傷的戀歌你在十字路口徘徊了多久23站在生命的十字路口∕24及早卡位∕25找出你最想要做的事∕26趕赴生命中的一場盛宴27你在等待什麼∕28不確定的未來∕29築夢踏實∕30一生中總要做幾件好事第五章　避開錯誤的選擇31投機行為的影響∕32習慣性的依賴∕33事情老做到一半∕34讓你變笨的事35失敗的兩性關係∕36把事情簡單化∕37　往下扎根

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