心態的能量

出版社：菁品文化事業有限公司  作者：李佳東 著  页数：288  

前言

　　前言：釋放你的潛能成功心理學的創始人唐納德．克里夫頓博士說：「成功心理學是一門關於發揮人的最佳效能的科學。它致力於發現和促進那些能使個體和社會成功的因素，關注對成功的生活與職業的貢獻。」　　成功心理學在做了大量實驗的基礎上，總結出了一個基本規律，讓你知道你到底是誰。當你看到別人在做某件事時，你心裡是否有一種癢癢的召喚感－－「我也想做這件事」，當你完成某件事時，你心裡是否會有一種愉快的欣慰感－－「我還可以把這件事做得更好」。　　我們經常都會有這樣的想法：「別人能成功，為什麼我不能？」這種召喚感會讓你逐漸走向成功，在這個過程中，你的情緒會得到平衡；你的潛能會得到開發，你的效能會得到提高。　　我們每個人都有優勢和劣勢，傳統智慧要求人們做事要盡可能地做到完美，但事實上，這是一個悖論－－當人們力求完美的時候，需要把精力和時間用於彌補缺點，所以就無暇顧及增強和發揮優勢了。這種狀態的直接後果是難以獲得成功。這就是人們為什麼需要成功心理學的原因了。　　一個人的頭腦，在生命最初時是混沌一片，無所謂認知，既不知道自己是什麼，也不知道周圍的世界是怎樣的。好比一間密封的、不透光的黑屋子。漸漸地，在主動的探索和外界事物的刺激交互作用的過程中，黑屋子打開了一扇又一扇窗戶，外面的光漸漸照亮了屋內，外界的資訊不斷地被吸納進來，屋裡的內容越來越豐富，並且可以產生出新的東西去影響外在的世界。人的認知就是這樣在不斷的新刺激輸入和新觀念輸出中逐步提高的，認知水準的每一步提高都帶來了個體對環境更積極的適應、對自身行為更有效的調整。當人們發現自己身處困境、不知所措時，首先應當作的是為頭腦開一扇新的窗戶，增添新的知識，形成新的觀念，隨後產生新的行為，最終才能擺脫困境、實現更高層次的發展。　　現在，這本《心態的能量－－態度改變，人生也跟著改變》就為你打開的正是這樣一扇新的窗戶，透過它，你將看到良好的心理素質將如何給人們成功的助力。而我們精心挑選的心理測驗，也可以幫助你清楚地認識自己的優勢與不足，為你指引通向成功的坦途。

内容概要

　　態度改變，人生也跟著改變　　成功心理學是一門關於發揮人的最佳效能的科學。我們經常都會有這樣的想法：「別人能成功，為什麼我不能？」這種召喚感會讓你逐漸走向成功，在這個過程中，你的情緒會得到平衡；你的潛能會得到開發，你的效能會得到提高。　　人的認知是在不斷的新刺激輸入和新觀念輸出中逐步提高的。當人們發現自己身處困境、不知所措時，首先應當作的是為頭腦開一扇新的窗戶，增添新的知識，形成新的觀念，隨後產生新的行為，最終才能擺脫困境、實現更高層次的發展。　　這本《心態的能量－－態度改變，人生也跟著改變》就為你打開的正是這樣一扇新的窗戶，透過它，你將看到良好的心理素質將如何給人們成功的助力。而我們精心挑選的心理測驗，也可以幫助你清楚地認識自己的優勢與不足，為你指引通向成功的坦途。 

作者简介

　　李佳東　　**大學畢業，曾任出版社編輯，擅長觀察人的日常行為習慣、思維方式、心理意識等。出版有（30歲前要賺到錢）、（成敗－小事改變命運）、（贏家－細節決定成敗）、（93個說服人心的說話術）。現為自由撰稿人。

书籍目录

前　言　釋放你的潛能第一章　你的潛能就是最大的寶藏每個人身上都存有「寶藏」，那就是人的潛能。只有從來不使用它的人才無法發現它的存在。你了解自己的心理潛能嗎？激發自我潛能的威力為自己訂一個高且可達到的目標心動不如行動 行動意識測試成功動機測試做好你的生涯規劃你的價值在哪裡？一切從「零」開始職業個性測試你要成為什麼樣的人？第二章 性格決定你是否能成功一旦進入社會，很多人都覺得自己的稜角徹底被磨平，以前所擁有的那些期望和志向，不知不覺中就徹底放在心靈的深處藏了起來。氣質與個性 四種成功的典型性格如何培養受歡迎的性格內向性格如何邁向成功外向型性格的成功之路依個性找職業不同的性格如何經營人生如何培養自我克制的性格沉靜的性格如何尋求突破好強性格不可過度 膽量是事業成功的機遇如何改掉暴躁的脾氣在猶豫與果斷之間找平衡倔強性格不利於人際關係一眼看穿別人的性格第三章 保持好心態，過好日子在失敗者中，十個有九個其實是自己放棄了成功的希望，並不是被打敗的，他們的人生被過去的種種失敗和疑慮所引導和支配。在工作中尋找樂趣的心態 要做工作的主人要有淡泊名利的心態自信是成功第一祕訣把缺陷當成成功的動力小不忍則亂大謀好馬真的不吃回頭草嗎？堅信時間就是金錢 如何利用時間 活到老，學到老從健康中尋找成功的心態為追求快樂找方法別讓他人左右你的心態第四章 人脈就是錢脈一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫，擁有良好的人際關係，學會借用別人的力量，可能會使你更快成功。社會關係就是財富測測你的社會關係能力指數 如何讓他人信服 影響力測試包容是合作的前提你的包容力高嗎？ 信用的無限價值你的可信度高嗎？減少人際衝突衝突管理能力測試親和力提升人際關係第五章 學會選擇，懂得放棄要想成功，就要學會放棄，不放棄眼前的、微小的利益，就不能取得長遠的、龐大的利益。認真地選擇，堅決地捨棄，才是成功之道。選擇就是放棄的藝術做人要方，處世要圓你是個精明人嗎？收斂鋒芒，韜光養晦選擇捷徑，避免蠻幹你是好強固執的人嗎？話不可說盡，事不可做絕得意不可忘形益友當交，損友當棄第六章 超越心理障礙如果說有什麼能夠阻礙我們成功的話，那就是我們自己。由於我們的心態沒有調整好，束縛也就一個跟著一個而來。什麼是心理障礙朝聖者的禮物嫉妒心理測試虛榮是成功的剋星虛榮心理測試猜疑心理是心靈的毒藥你的疑心程度高嗎 調整渴望完美的心態

章节摘录

　　前言：釋放你的潛能成功心理學的創始人唐納德．克里夫頓博士說：「成功心理學是一門關於發揮人的最佳效能的科學。它致力於發現和促進那些能使個體和社會成功的因素，關注對成功的生活與職業的貢獻。」　　成功心理學在做了大量實驗的基礎上，總結出了一個基本規律，讓你知道你到底是誰。當你看到別人在做某件事時，你心裡是否有一種癢癢的召喚感－－「我也想做這件事」，當你完成某件事時，你心裡是否會有一種愉快的欣慰感－－「我還可以把這件事做得更好」。　　我們經常都會有這樣的想法：「別人能成功，為什麼我不能？」這種召喚感會讓你逐漸走向成功，在這個過程中，你的情緒會得到平衡；你的潛能會得到開發，你的效能會得到提高。　　我們每個人都有優勢和劣勢，傳統智慧要求人們做事要盡可能地做到完美，但事實上，這是一個悖論－－當人們力求完美的時候，需要把精力和時間用於彌補缺點，所以就無暇顧及增強和發揮優勢了。這種狀態的直接後果是難以獲得成功。這就是人們為什麼需要成功心理學的原因了。　　一個人的頭腦，在生命最初時是混沌一片，無所謂認知，既不知道自己是什麼，也不知道周圍的世界是怎樣的。好比一間密封的、不透光的黑屋子。漸漸地，在主動的探索和外界事物的刺激交互作用的過程中，黑屋子打開了一扇又一扇窗戶，外面的光漸漸照亮了屋內，外界的資訊不斷地被吸納進來，屋裡的內容越來越豐富，並且可以產生出新的東西去影響外在的世界。人的認知就是這樣在不斷的新刺激輸入和新觀念輸出中逐步提高的，認知水準的每一步提高都帶來了個體對環境更積極的適應、對自身行為更有效的調整。當人們發現自己身處困境、不知所措時，首先應當作的是為頭腦開一扇新的窗戶，增添新的知識，形成新的觀念，隨後產生新的行為，最終才能擺脫困境、實現更高層次的發展。　　現在，這本《心態的能量－－態度改變，人生也跟著改變》就為你打開的正是這樣一扇新的窗戶，透過它，你將看到良好的心理素質將如何給人們成功的助力。而我們精心挑選的心理測驗，也可以幫助你清楚地認識自己的優勢與不足，為你指引通向成功的坦途。