戴上就有感!視力回復

出版时间:2013-8-15  出版社:旗標出版股份有限公司  作者:本部千博  译者:蘇暐婷,蘇曉琪  
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内容概要

‧唯一附高質感不變形眼鏡道具,非一般紙製眼鏡或是自己剪的眼鏡所能比擬。
‧附眼肌訓練藏輪圖,整張裁下貼在牆上就能天天使用。
‧眼頸體操,只有 5 個動作超簡單,隨時可以做到。
‧化繁為簡,超圖解立即用的秘訣就在本書,省下耗費眼力的閱讀時間。
[日本暢銷第一名視力回復道具書]
市面上的視力回復書已經出版好幾本,但全部都是文字書,想想看,眼睛已經夠疲勞了,還要看那些密密麻麻的文字書做甚麼?而那種書裏面教你很多種不同的視力保健理論,請問你該選擇哪一種理論長期持續下去?依照人的惰性來看,一定很快就會把書放在一邊,書是書,你是你。但現在時代不同了,你可以用更快速的方法幫助自己保健眼睛,而且天天都做得到。本書超簡單總共只有 3 種方法,而且道具全部附給你,只要買書就立刻可以用。
[簡單才容易持續,三種方法護眼一生]
由日本眼科醫師本部千博研發的眼肌訓練眼鏡,每個鏡片上只有 5 個洞,您可別小看這 5 個洞,很神奇的是只要一戴上立刻感覺視力變好了,這可一點也不誇張。只要每天 5 分鐘戴起來做眼肌訓練,不管是上下左右或是繞圈圈,都可以幫助疲勞的眼睛恢復活力,誘發人體本身的自癒能力,讓視力漸漸恢復,通常一周的時間就讓你有感。平常放在辦公室,休息時間戴起來練習;或是在家中放在客廳,看電視休息時間做視力保健,實在太方便了。
第二種方法是由 Jacob Liberman 博士開發的藏輪圖,用眼睛繞著像雪花般的藏輪圖正一圈反一圈,就可以讓視力回復。超簡單的有沒有?只要從書中裁下藏輪圖貼在辦公桌牆壁,或是貼在廁所馬桶面對的牆上,你絕對不可能沒時間做眼睛保健的。
第三種眼頸體操利用超簡單的 5 個動作再加上甩手,就能促進頸肩血液循環,進而讓眼睛的血液循環也獲得明顯的改善,視力當然就會回復。
台灣人的視力普遍不好,有近視,遠視,散光,乾眼症,老花眼,眼睛疲勞的人太多了。很多人都會把視力不好賴給遺傳,但實際上環境比遺傳的影響更大,有不著重眼睛保健的生活環境,當然容易養出視力不好的孩子。但是現在都還來得及,請從孩子小時候就開始著重視力保健吧。
至於視力已經不好的成年人也請不用灰心,我們來看看下面真正用此書方法訓練一周的人怎麼說:
(平面設計師)松下小姐說:天天看著螢幕工作視力明顯下降,經過一周的練習,距離 3 公尺月曆上的數字也看得見,令我非常吃驚!
(作家)山川小姐說:天天與文字為伍的工作讓我的視力連看電視都有些吃力。現在脫掉眼肌訓練眼鏡後,電視畫面變得更容易看清楚了!
(上班族)山田先生說:年紀愈來愈大,視力也變得濛濛的。自從戴上眼肌訓練眼鏡之後,感覺視力瞬間就提升了!
他們都是跟你我一樣用眼過度的人,只要每天花一點時間,利用本書的道具持之以恆,啟動身體的自癒能力,視力回復絕對是可以做到的。

作者简介

本部千博(HONBE KAZUHIRO)
日本整全醫學協會顧問。身為眼科名醫的他,是日本中部地方施行「角膜塑型術」的第一把交椅。
一九八五年畢業於國立岐阜大學醫學系。取得內科醫師資格五年後,開始進行眼科研究,二○○五年,於名古屋開設「本部眼科」。
一直以來,本部醫師以「近視是一種疾病」為信條,自創成效卓著的「視力回復法」,竟使自己原本不到0.1的視力,回復到1.0!而在本書中,他以專業經驗出發,教讀者將簡單易做的「護眼操」落實於生活中,藉由活化大腦、提升眼部的血液循環和放鬆眼睛肌肉,改善令人擔心又頭痛的視力問題。

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