出版时间:2013-1-31 出版社:商周出版 作者:佐佐木豊文 译者:朱麗真
内容概要
一定做得到的「速讀腦」自修法
就這一本!讀完就會!
閱讀速度太慢,以致連讀都不想讀?
這本不一樣——
讀完這本書,閱讀速度一定進步!
誰說讀書一定要拚命!
日本NHK《老師沒教的事》、TBS《驚奇世界How Much》節目,熱烈迴響!
暢銷書《一定做得到的「超」專注力》作者
為各年齡層讀者所寫的速讀自修手冊
目標迳讀完本書,練成每分鐘讀2,000字!
「閱讀能力無法改變」是偏見!
每個人都有開發出「速讀腦」的潛力,
加以練習,大腦就會創造出新迴路,讓你閱讀變快,
而且理解程度不只不打折,還更進步!
注意!快讀不等於速讀!
作者說明了各種速讀法、快讀法的原理,
根據它們的:
「文字的讀取方式」、
「理解方式」、
「理解迴路」、
「理解的正確性」等等,
釐清它們的區別,進而整理這些技巧,
適合應用在哪類文字內容上。
而速讀能力,其實更關係著:
意識與身體適當的使用方法,
一旦懂得怎麼用,不只讀書速度會變快,
還能極致發揮你其他方面的能力。
意識與身體怎麼用才對
找出你的飲食生活缺點阴培養生活體力
阴這樣,你才有足夠專注力
阴多讀書、多體驗、仔細傾聽、培養穩定性
阴增進「正確理解的能力」能提升「快速理解的能力」
阴大腦產生新迴路,思考及閱讀習慣統統改變
阴連其他潛力都發揮出來,生活更圓滿!
你是否因工作、課業需要,
得在短時間閱讀大量文字?
打開本書讓作者帶你走「適當捷徑」!
※隨書特別加贈「NBS 日本速讀教育聯盟」速讀訓練專用F1圖。
*本書適合:
就連一讀書就想睡的人,不跳著讀也能夠提升閱讀速度三倍!
光是讀這本書,就能夠做到「速讀腦開發」,增進閱讀速度。
「依序」而「快速」地讀過所有文字的速讀腦開發計畫。
認為讀書很麻煩的你,倘若知道意識和身體原本的「使用之道」,讀書速度提升是遲早的事。
作者简介
佐佐木豊文
工學博士、NBS日本速讀教育連盟理事長、心能發展方法正式講師。
一九五○年生,畢業於東京工業大學,修畢該校究所課程後,留該擔任助教。工學博士。
一九八一年起,擔任「心能發展方法」講師。一九八四年,成立速讀班。一九八六年,設立NBS「日本速讀教育聯盟」,並於目白大學等校開設速讀方法講座。一九八七年,與日本醫科大學故品川嘉也教授共同研究,測量速讀之人的腦部活動情形。此後,陸續與情報通信研究機構、東京大學等各機關團體合作,從事研究,其中與東京大學合作的研究還得到文部科學省所發給的補助金。二○○二年,在NHK的《老師沒教的事》(ためしてガッテン)與TBS的《世界Baribari☆Value》(世界バリバリ☆バリュー)等節目中,指導如何用一分鐘閱讀一萬字,獲得觀眾熱烈的回響。
其夢想,是將「速讀腦開發課程」納入正規教育中;主要著作有《絕妙的速讀技術》(明日香出版社)、《速讀的科學》(Kappa Books)等。
心能發展方法Omoikane:
http://www.silvamethod-omoikane.com/
NBS日本速讀教育聯盟:
http://www.sokudoku.co.jp
书籍目录
第一章 速讀腦是每個人都有的潛在能力
閱讀豐富心靈
閱讀能力可以改變
「閱讀能力無法改變」是沒有依據的成見
提升閱讀能力的科學策略
「速讀」是個簡單明瞭又籠統的詞彙
什麼是美式速讀法
一旦發展出速讀腦,閱讀時的眼球移動方式會改變
速讀腦會在閱讀時抄近路創造新迴路
「速讀腦開發課程」加快思考速度
「速讀腦開發課程」要開發閱讀的潛力
專欄 速讀腦的開發開始於首爾大學教育研究所
第二章 培養可以專心讀書的體力
增強生活體力
腦部活動靠身體支持
培養能夠專心閱讀的體力
能力的開發從改善飲食生活開始
重新檢視飲食生活要少吃甜食
牛奶不是完美食物
第三章 十二萬分地發揮現在已經有的閱讀能力
閱讀能力關係著兩個要素
快速理解有兩種方法
提升讀解力的五個重點
①多讀書
②多體驗
③仔細傾聽
④培養穩定性
專欄 正確飲食有助心沉靜下來
⑤培養專注力
第四章 閱讀培養讀書的基礎能力
不可能不讀書而提高閱讀能力
透過讀書增加詞彙與知識
有太多不認得的漢字時,就從標有假名讀音的書讀起
要想增加詞彙量要製造不斷遇到詞彙的機會
要想增加知識要有好奇心與感動的心
閱讀鍛鍊專注力
藉閱讀培養持續力
藉閱讀提升穩定性
藉閱讀讓自己成長
藉閱讀鍛鍊右腦
藉閱讀加強同理心
藉閱讀增長記憶力
藉閱讀培養讀解力
專欄 讀書拯救國難的故事
藉閱讀活化額葉
第五章 快讀磨練閱讀能力
有各種速讀法與快讀法……
這就是快讀的技巧!使用前須知
快讀技巧的重點【實踐篇】
快讀技巧的重點【留意點】
讀者們一定要有這個概念 快讀的極限
專欄 合乎目的的速讀法
图书封面
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