妙定功，超享壽！

出版社：商周文化  作者：洪啟嵩 著  页数：208  

内容概要

'正確的身線，決定你的健康！以禪學原理出發，擁有諸多實例見證的妙定功法。讓我們的身心靈自然產生不可思議的變化，困擾多年的頑疾、舊創獲得改善與修復，孩子的專注力、上班族的抗壓性及工作效率跟著提升，就連成年人的身高、體格、臉型、齒列也都因此改變，圓滿理想的身相大變革，自在享壽，體現「妙定成自然」。* * *妙定功，由基本的十個動作組成，功法雖然簡單，卻能涵蓋人類身體最重要的基礎，開展無盡的生機與力量，幫助大家迅疾有效地改善身體上的問題，進而影響呼吸及心念，產生最深刻的寂定。本書收錄有完