出版时间:2013-1-11 出版社:三采文化出版事業有限公司 作者:愛愛LOVE
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内容概要
FG千萬網友最推的TOP1首席部落客 愛愛
連知名保養專家、彩妝師都驚嘆的終極獨門逆齡全密技!
不用白花錢、不必走錯路,每天5分鐘讓妳比同齡女孩年輕10歲,
立即從大嬸NG貌→好感鄰家女!
小六開始保養,堪稱是個保養偏執狂!現在我近40歲,大家都說:「怎麼可能」!
愛愛的愛美因子啟動時間比別人早10年以上,不知道是遺傳天性,還是個異類,從小對於「漂亮」兩個字就異於常人。玩玩具一定先翻阿嬤梳妝台上的寶貝,小六就開始擦化妝水和乳液,直到現在不斷採購試用最新科技的保養品,可說是名符其實的保養偏執狂!說真的,別再煩惱老化帶來的細紋、黑斑、鬆弛問題,保養的黃金期永遠不嫌遲,愛愛教妳,只要做對基本的保養,就可以保持住肌膚的青春與美麗!跟著她保養,妳會看到逆齡奇蹟。
妳會保養嗎?只會擦保養品不算是真保養!4大老化部位,請一定要hold住!
老化致命點1 臉部(眼睛、斑點、嘴唇、法令紋)
消除黑眼圈美眼按摩、熬夜肌瞬間變水煮肌的SOS密技、3要點全面抵抗光老化、自製消除唇紋去角質霜、6步驟線條立刻向上的提拉按摩、早晨5分鐘消水腫密技
老化致命點2 手足
4步驟養成讓男人心動的纖纖玉足、5分鐘擁有貴婦的完美嬰兒手、腋下白皙舉手也不害羞、貝殼機打造完美曲線
老化致命點3 頸背
3步驟去除暗沉後背痘痘、2步驟預防鬆弛及雙下巴、酸類護膚告別火雞脖紋、簡單運動擺脫媽媽後頸肉
老化致命點4 頭髮
舒緩又輕盈的1分鐘頭皮SPA按摩、3步驟持久呵護染後的動人光澤髮色
想變美變年輕沒有捷徑,跟著愛愛保養,立即變身好感鄰家女!
大嬸NG貌→好感鄰家女!
Before After
疲憊老化眼 無辜可愛眼
乾枯暗沉唇 粉嫩BABY唇
阿珠媽小捲髮 可愛丸子頭
阿婆八字紋 緊緻蘋果肌
粗糙雞爪手 細滑嬰兒手
媽媽後頸肉 誘人超美背
本書特色
想要和同齡女孩不一樣,就要比別人早10年啟動愛美因子!
1.15種觀念讓妳比別人年輕10歲:吃對食物、做對保養,徹底從生活落實,不讓老化魔王的腳步追上妳!
2.嚴防4大老化部位,小細節都不放過:日夜間基礎保養、養成澎澎彈力肌、打擊黑眼圈細紋、去除惱人斑點、拯救乾枯雙唇、全臉向上拉提、展現性感頸背。
3.4種風格彩妝LOOK+髮型教學:減齡10歲童顏女孩妝、有求必應好感女人味妝、韓風華麗感Party妝、OL夜晚性感超殺電眼。
4.一周減掉2公斤,愛美的意念戰勝一切:生理期瘦身保養法、5種獨門豆漿果汁、開心享受生活的自我療癒。
作者简介
愛愛LOVE
FG千萬網友最推的TOP1首席部落客
現在我近40歲,大家都說:「怎麼可能」!
台灣第一美妝網站FG TOP1首席部落客愛愛,各大電視節目爭相採訪她凍齡的祕密,上百間知名美妝品牌極力邀約。每當有人知道她的真實年紀,總會驚訝的問:「愛愛妳都怎麼保養,為何可以看起來像是20出頭的大學生?」,讓眾多網友想知道她是如何打敗身分證上的年紀?
其實,愛愛的愛美因子啟動時間比別人早10年以上,不知道是遺傳天性,還是個異類,從小對於「漂亮」兩個字就異於常人。玩玩具一定先翻阿嬤梳妝台上的寶貝,小六就開始擦化妝水和乳液,直到現在不斷採購試用最新科技的保養品,可說是名符其實的保養偏執狂!
現在,她要用過去25年的保養經驗,接近40歲的逆齡驚人實證,給妳全方位進階版的終極抗老寶典,不藏私提供超過30種保養密技,
不用白花錢、不必走錯路,就是要妳比同齡年輕10歲!
部落格網址:blog.fashionguide.com.tw/iilove/
书籍目录
推薦序1她追尋自我,天生就是美的化身
推薦序2想擁有名模身材和Q彈臉蛋一定要看!
推薦序3帶著喜悅的心情,閱讀讓妳變更美的書
推薦序4全方位終極抗老寶典,妳非看不可!
作者序 這樣保養,當永遠的青春女大生!
CH 1 妳就是這樣老十歲
● 生活惡習讓妳比同齡朋友迅速老10歲
保濕都沒做好,皮膚乾燥無光澤
不防曬老得快,黑斑、雀斑現形
毛孔粗細,決定膚質與肌齡年輕度
選錯洗髮用品,讓妳頭髮根根掉!
30歲卻老愛吃速食油炸品,老化速度更驚人
錯誤的減重只會讓妳更顯老!
● 從現在開始,要妳比同齡女孩更年輕
人生過了25歲之後,請為妳自己的外表負責!
妳會保養嗎?只會擦保養品不算真保養!
我們可以不漂亮,但是絕對不能醜!
眼睛、脖子和髮型,KEEP住3大減齡要素
瘦不等於美麗,但美麗肯定不能胖!
NG髮型飄嬸味,減齡5歲髮型超重要!
香水味道小心謹慎,別出現「老人味」不自知
CH 2年齡不被看透,小細節保養都別放過
● 不分晝夜都要愛美!愛愛的早晨基礎保養
化妝水無用,可以省下來?
3分鐘妝前濕敷法,讓妳妝容服貼一整天
妝容不完美?上妝的3大NG錯誤動作
愛愛同場加映-一夜奇蹟的變美法
● 夜間保養第一步,就從卸妝開始
不分區卸妝,小心讓妳皺紋爬上眼!
依照當天上妝濃度決定卸妝產品
洗臉學問大,把臉當雞蛋呵護吧!
愛愛同場加映-去角質、泡澡
● 4大部位顯老態,少女也會變大嬸
● 打擊眼周老化大魔王:黑眼圈、細紋和凹凹眼
眼睛動態紋路若出現,就回不去啦!
對症解決熊貓眼,眼睛才會亮起來!
● 斑點爬滿臉,美白精華液也救不了妳!
不可不知,5種惱人斑點的介紹
醫美雷射和酸類護膚是治療斑點的捷徑
100分的術後保養+絕不可做的NG動作
防曬為美白抗老的保養之本
● 漸漸乾荒的雙唇,性感與可愛盡失
破壞嫩唇的5大NG動作和正確保養
櫻花雷射粉嫩唇,立即擺脫乾憋唇
● 法令紋掛臉上,顯老5歲遮不住!
持之以恆的提拉保養,線條立刻向上
醫美對抗老化「三八」紋路超有效
● 嚇人雞爪別出現,奶油桂花手才是好命女
纖纖玉足才動人,務必勤勞去角質
每天5分鐘完美嬰兒手當貴婦
愛愛同場加映-腋下美白、打造完美曲線
● 頸背流露性感,搶救「低頭族」早衰危機!
醫美酸類護膚,告別火雞紋脖子
媽媽都有的「後頸肉」消除法
● 柔順健康髮絲,擁有年輕的背影殺手封號
1分鐘頭皮SPA按摩,舒緩又輕盈
季節性髮保養,不讓油脂堵塞毛囊
CH3 4大搶眼彩妝,甘辛風格隨妳變
● LOOK1 減齡10歲童顏女孩妝
Love’s Tips:不暈染的內眼線技巧示範
童顏必備!俏麗清爽丸子頭
● LOOK2 有求必應好感女人味妝
Love’s Tips:黑眼圈和痘疤消失,完美遮瑕術
好感度爆表!優雅氣質名媛風
● LOOK3 韓風華麗感Party妝
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放電韓系美人!少女時代華麗花苞頭
● LOOK4 OL夜晚性感超殺電眼
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● 午間休息及夜晚的完美補妝法
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CH4 享受生活又不發胖,愛愛由內而外變美的祕訣
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● 一周瘦減2公斤,5大私房瘦身果汁食譜大公開!
愛愛的吃不胖4大獨家祕訣
輕鬆瘦,一周減2KG不挨餓的豆漿果汁減肥法
克服惱人的下半身水腫5妙招
吃對食材和時間,吃到飽都不怕胖
● 愛美的意念戰勝一切,有外在美才可被看見內在美
● 放鬆療癒,當無憂無慮的美人
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