快解痠痛速查輕圖典

出版社：三采文化出版事業有限公司  作者：三采文化 著  页数：151  

内容概要

痠痛，會讓身體的年齡老很多，千萬不要一拖再拖！ 治痠止痛這樣做，身體就能一直很年輕！ 總覺得一身老骨頭，怎麼按摩推拿都沒用？渾身痠疼，睡一覺就好了，不必理會？ 搞清楚痠痛問題，正視痠痛根源，才能及早保養，讓青春停留很久、很久！ 大部分的人在痠痛的時候，往往不知道自己嚴重到需要醫生的治療，而胡亂買藥膏貼，或是以為用力按摩可以活絡筋骨，卻往往適得其反，嚴重的甚至有造成悲劇的可能。事實上，有些痠痛是可以立即解除，有些痠痛卻是種警訊。《快解痠痛速查輕圖典》鎖定全身6大部位的39種症狀，教你用對方法，立即解除痠痛不適！ 本書特色： 痠痛，是身體最急切的呼救，想第一時間解除警報，只要： ?找出真正痛源 ?拋棄無效的錯誤方法 ?用對有效的快解療法 人人都能快速拯救長期勞累不堪的身體，邁向不痠不痛的輕快生活！