创作，怎么搞的

出版时间：2010-12  出版社：大块文化  作者：Julia Cameron,茱莉亚·卡麦隆  译者：韩良忆  
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内容概要

創意就像電；按下開關，電就來了。
但那開關並不是「心情」，而是「意願」。
作者茱莉亞．卡麥隆（Julia Cameron）是知名藝術創作者，她在本書以「前輩」身分，和一位年輕創作者對話。
全書九十五篇書信，談及多數創作者都曾面對的各種問題和考驗，包括「沒有靈感怎麼辦」、「如何面對創作低潮和失敗的時刻」、「如何面對批評」、「如何增加機會」，乃至於關乎現實面的「家人反對我走這一行」、「該不該找一份穩定的正職」等等。
■關於持續培養創作能量，作者提到：
「把自己當成機器一般好好保養……我的基本工具是晨間寫作、每週散步，接著埋頭工作，而後添加新意。我靠著這個辦法，讓自己始終『有所進展』。」
■那麼，在忙碌的生活中如何抽空創作呢？
「創作者的時間永遠都不夠，我們必須捍衛我們的時間，不讓別人還有他們無論多有善意的計畫來侵佔我們的時間。『時間永遠不夠』和『時間剛剛好夠』是同時存在的。」
■對於眼高手低的創作者，作者的建議是：
「有時候為了創作好的作品，我們得願意創作差勁的作品。有時我們會先寫得壞，後來才寫得比較好；有時會先畫得差，後來才畫得比較好。」
■作者勉勵面臨低潮的創作者：
「旱季並不會讓你失去創作者的資格，那應該說是一種蛻變的儀式。當我們覺得『無話可說』時，我們是在聚精會神地思索自己究竟要說什麼。」
■而創作者該如何看待自身的角色呢？
「創作者這個職業其實是最穩固的，其職務就是呼應這變動不居的世界。」
「所有的創作者都活兩次，一次參與生活，一次則作為客觀的觀察者，不斷在問：『從那當中可以創作出什麼？』」
■「一天一天好好過，先做重要的事情。」
一點訓練加上很多練習、清醒冷靜的工作習慣、實際動手多於雄辯滔滔，加上全心全意地生活，藝術家為後進指出一條堅實長遠的創作之路。
本書特色
1本書作者茱莉亞．卡麥隆（Julia Cameron）是美國知名藝術創作者，堪稱「創作教母」，在文壇享有極高地位。
2本書是由創作前輩分享創作生涯可能遇到的各種問題和考驗，以及如何建立正確心態。是有志從事創作者極佳的「心靈指南」。

作者简介

茱莉亞．卡麥隆（Julia Cameron）
積極投入藝術創作超過三十年，獲得多個獎項。著有《創意，是心靈療癒的旅程》、《金脈》、《行走人世間》、《寫作的權利》、《紙的聲音》等二十一本文學與非文學著作。她具有小說家、劇作家、歌曲作詞家和詩人等多重身分，在劇場和影視界享有盛名。
其中《創意，是心靈療癒的旅程》（The Artist’s Way）是她最受歡迎、最經典，以討論創意為主題的暢銷書，至今已獲得超過200萬讀者的迴響。

书籍目录

一 不為別人的眼睛，只為你自己的
01 只有世界才知道答案
02 「潮」
03 創作者的「型」
04 沒心情照樣創作
05 不為別人的眼睛，只為你自己的
06 用怒火點燃創意
07 品質交給上帝
08 從提高技藝水準開始
09 一點訓練加上很多練習
10 「沒心」還是「沒空」？
11 藝術與牙疼
12 擴大內在的空間
13 寫下來，不要說出去
14 要吵，就到紙上吵
15 旺盛的荷爾蒙是絕佳的燃料
16 提防愛情
17 主食與香料
18 垃圾食品式的關係
19 把能量導入核心
20 先開發才有「自我」
21 原創性
22 一個字會找到下一個字
23 創作是信仰的行動
24 為了繞路而繞路
二 培養創作的胃口
25 認真的玩耍
26 傻一點，跌幾跤
27 一隻叫西奧的貓
28 散步：「走」向藝術
29 自己的房間
30 不要浪費構想
31 你裡頭的留給創作
32 從宇宙汲取能量
33 魔法在你心
34 作品就是最好的門面
35 有求必應
36 要求、相信、接受
37 只是下一步而已
38 點子一直都在
39 化冰，不要破冰
40 如何「扮演」創作者
41 把黑暗當成外衣
42 最穩定的職業
43 創作的胃口
44 一天只要一點點
45 最親密的關係
46 動手就有機會
47 敲門才會開
48 勇氣來自信仰
49 開心＝敞開心胸
三 「我願意創作差勁的作品」
50 少用大腦創作
51 換個角度，換個路線
52 穿就穿合腳的鞋子
53 靈魂的暗夜
54 創意過生活
55 把自己當成機器好好保養
56 慢慢成功比較好
57 看不見的敵人
58 大飢渴
59 人迷生活，非生活迷人
60 創作源自好奇
61 時間剛剛好夠
62 鼴鼠和孔雀
63 人類的天線
64 「真實」vs.「原創」
65 只要十五分鐘
66 「我願意創作差勁的作品」
67 放下「完美」的大石
68 不可狂飲創意
69 像酒鬼一樣癡狂
70 畫出你的大陸
71 心靈後盾
72 創作哥兒們
四 夢想可以很實際
73 接收信號
74 整個宇宙跟著你前進
75 走得更遠一點
76 經驗的價值
77 創作與愛情
78 把「願望」化為「目標」
79 道不同，不相為謀
80 甜甜圈中間的孔
81 鍛鍊信仰
82「無話可說」的時候
83 「走」出創作的旱季
84 忠於自我者必受眷顧
85 先忘掉自己，才能創作
86 拋開崇高的動機
87 創作是煉金術
88 創作讓我們學會承諾
89 夢想可以很實際
90 最有價值的報酬
91 創作是最堅實的簍筐
92 指引
93 小心翼翼地保住熱情
94 三教九流，必有我師
95 生活的大燉鍋

用户评论 (总计5条)

•   　　首先，可以借用书背面的一句话，你就是你创作的理由。
  　　不要指望Julia Cameron能带来多大的启发，让你一下灵感迸发。真本书更多的是长辈对于后辈的教诲。
  　　书中内容就不多说，其实说来说去还是那句话，你就是你创作的理由。“怎么独处”“怎么避免干扰”“怎么去寻找灵感”“怎么在自己不开心的情况下创作”更多的时候，作者给我们的只是一个指引。而更多的是我们的行动。
  　　切记，是行动，当我们走在这条创作之路上时，很多事情也就迎刃而解了。
•   　　这本书的作者Julia Cameron自言，她最常获得的赞许就是“你的书改变了我的一生”。
  　　我是在想是不是真的有那种所谓“改变人一生”的书，从小时候看书为获得信息到后来为塑造风格再到现在的为解决问题，在这个“什么事都叫我分心”的时代，所有的回忆都是代远年湮无从考证的。
  　　但是，不管怎样，“改变一生”的说法对我来说仍然太过浮夸太过正面也太过积极主义了，正如，讨厌有人跟我讲什么“加油”、“祝你成功”之类不着边际的鼓励的那种莫名其妙。
  　　
  　　而且，就算我对Julia Camero说的 “有时候为了创作好的作品，我们得愿意创作差劲的作品” 很快就投诚了；但是真正落实到写作时，就好像打游戏，一开始打得不顺的话，就知道不可能打出什么好成绩，这时候就想赶快死掉重新开始的想要追求所谓“伟大”作品的急躁再次带坏了我。
  　　
  　　在“榜样”尚未真正灭绝前，视许舜英还是李欣频为榜样，视张小虹还是张德芬为榜样其实是具有决定意义的。在我最近看完两本吴淡如的书之后，一方面充满她这样也能称为作家的无言以对，另一方面也不免佩服她真的就是有办法把自己弄成一副“我有话要说”的样子。她说自从知道林清玄每天都要写3000字以后，就决定训练自己每天也要写2000字直到练成写作像呼吸一样自然。
  　　我是很久以后才肯承认“有话要说”是需要训练的。在书中，Julia Cameron大为推荐一种名为“晨间随笔”的练习：每天早上拨十五到三十分钟，把脑袋里所有流过的思维都写下来，不必管文法、文笔。
  　　可是，你不觉得，写作像呼吸一样自然其实还蛮无聊的，就像我们称为基本款的东西，如果你有空读一读吴淡如，就会对所谓的基本和家常有深刻的体认。
  　　我比较能认同的创作故事其实是这样的：我忘记了蒋峰在哪本书里说甚至是不是他说的都记不太清楚了是他坦言对余华开始有好感是因为知道对方有一年什么都写不出就只呆呆地望着天花板的那种绝望——这种认同最令我害怕的部分是：我觉得很痛，但又是以痛为荣的——写作就应该像痉挛一样不自然才对啊。
  　　
  　　这本书也没有解决的另一个困境是为什么有人写得那么好却只有少数人欣赏，譬如董启章譬如骆以军，譬如我想到有次同事去采访许舜英问到李欣频这一题时，她说“李欣频是谁啊”的故意的不以为然。
  　　
  　　但是，Julia Camero至少教会我：不要再在公开场合跟另一个人讨论写作的艰难与否，也不要再困扰于到底应该用纸笔还是电脑写作的仪式问题，反正只管写就是了，就假装是写作选上了你那么宿命到像劫难，因为不写就是会比写还要疼和困难。
  　　
  　　“我不必等到有心情创作才能创作。心情是捉摸不定又善于骗人的，而且根本就难以约束。在等待灵感出现而把自己累个半死的同时，大可以埋首写作。再者，我也认识到，我的‘心情’是不可靠的向导。坏心情往往会跟我说，我写出的好作品很‘差劲’；愉快的心情则告诉我，我写的差劲作品很‘优秀’。长期下来，我发觉我必须天天都写，日后再整理便是。我想要像早期的铁路养护工，每天都感觉到自己铺设了一定数量的铁轨”
  　　
  　　其实Julia Cameron不只是在教创作，反而更像是在教灵修那么一如宗教上师般。
  　　
  　　
  　　
•   　　初出矛盧的創作人，不論是畫家、作家、音樂家、電影人… 剛開始的小伙子充滿熱情和夢想，但踏足這個社會後，卻面對很多現實的問題，進退不得站在路中心煩惱去向。這個時候最好的方法就是停下來，聽一聽前輩的經驗心法。具有多重身份的創作人Julia Cameron最新書籍《創作，怎麼搞的》(Letters to a Young Artist)，分享了她和一位年輕創作者Ben Lively的書信內容，書背內頁寫道︰『全書九十五篇書信，談及多數創作者都曾面對的各種問題和考驗，包括「沒有靈感怎麼辦」、「如何面對創作低潮和失敗的時刻」、「如何面對批評」、「如何增加機會」，乃至於關乎現實面的「家人反對我走這一行」、「該不該找一份穩定的正職」等等。』對於剛開始創作又不知應如何發展的Young Artists實在是精神良藥。
  　　
  　　或許因為是書信對話內容，作者很深入了解年輕創作人的心理，再給予建議，而不只是一味說教式的道理轟炸，讀上去更感體貼。就像我自己一樣，創作的時候總有很多的執著。剛看了頭幾篇，其中有說到關於「以創作為名封閉了自己」，經常為製造一件「完美」的藝術作品而花很多心思時間去構思，但行動呢﹖對比「完美」，作者提到更應該有的概念是︰每天保持行動，天天練習，就像建鐵路一樣，每天都感覺自己鋪了一點，最後不經不覺就會鋪了很多很多。就算差勁的創作也有它的價值，如果執意要求非得創作「優良」作品不可，一旦碰上逆境就會走不下去。很多人在初期差勁後就質疑自己，不再創作，但他們不知道自己的成功可能就在這次的失敗之後。這不是能力問題，只是性格不夠頑強，那放棄不就很愚蠢了嗎﹖
  　　
  　　《創》或許沒有什麼大道理，正如第一篇作者就把成長的責任拋給讀者︰不要以為只要看完這本書便可「令一切改觀」，事實上人生的問題沒有人能解答，只有世界才知道答案。行動、反思、行動、再反思，人始終要靠自己努力才可改變。假如你是典型的新生創作人，還未看破紅塵，看這本書你會得到很多的力量，讓你保持passion繼續創作繼續跟從自己的心去走 ── 你就是你的創作原因。
•   我去了出版社的官网 但是搜不到这本书 其他网站更买不到 请问哪里能买到？？谢谢！
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  我在北京国贸的pageone买的~