米飯的香甜滋味

出版社：上人文化事業股份有限公司  作者：申東洁 著 蕭素菁 译  页数：20  

内容概要

　　有人說「食補」、「食補」，所以食慾好的孩子看起來性格活潑開朗，身體也比較強壯。最重要的是不挑食，每道飯菜都吃，才能均衡吸收成長期所需的五大營養素。本書告訴我們為何要按時吃三餐，以及應該吃些什麼食物，有助於培養孩子良好的飲食習慣。即使是先天體弱的孩子，只要能矯正偏食的習慣，同樣也能變得強壯。