人體自療寶典

出版社：英屬維京群島商高寶國際  作者：欒加芹 著  页数：240  

内容概要

　　唐代醫聖孫思邈說：「不知《易》，不足以言太醫。」　　從最古老的易經中，尋找不生病的智慧！　　中國最知名的當代中醫欒加芹，　　獨家揭開出生日期和疾病個性的奇妙關聯。　　正統易醫傳人，超越曲黎敏的女神醫！　　8類卦象健康飲食，教您吃吉避兇　　8大原穴幫您治病祛根、養生保本　　28種常見疾病，穴位貼敷一貼見效　　80年卦象查詢，即刻算出體質屬性（詳見附錄）　　解開千年卦象密碼，精準算出你的體質屬性！　　同樣愛抽煙，有的人咳嗽痰多，有的人卻經常胃痛，但也有人健康無比。　　同種流感病毒，有的人咳嗽氣喘，有的人卻高熱不退，但也有人平安無事。　　為什麼？一切疾病皆有因果，每個人的先天體質，早已決定了對疾病的反應。　　面對疾病，無非就是要知道病是怎麼「生」，又該如何「滅」；找不到病因，療效就無從談起。　　大陸最知名的當代中醫欒加芹，提出了獨特的「易經識病養生法」，教我們透過出生日期，經由《易經》八卦理論分析，找出8類先天體質，從而得知後天容易罹患的疾病，對症下藥，從根本去進行預防及養生。　　疾病易經解碼①：咳嗽只要治肺就好嗎？　　從《易經》來看，體質屬艮土的人，在人體對應於胃。若出現咳嗽，便不能只治療肺部，應於兩側衝陽穴貼藥，咳嗽症狀即刻消失。　　疾病易經解碼②：豆漿對所有人都有益嗎？　　豆漿屬坎水，對屬坎水的人有益處。但對於屬艮土的人，由於土會克水，水多會反過來沖垮艮土，所以不能喝，長期飲用必產生疾病。　　疾病易經解碼③：敲膽經是老少咸宜的養生妙方嗎？　　人本質上屬坤土，就像地球表面潮溼的土地。長期敲擊膽經，就像讓土地長久受到火烤。從這個意義上來說，長期敲膽經會折損人的壽命，對任何人都沒好處。　　這是一部具有特殊觀念的奇書。　　《易經》為中國最古老的經典，內容博大精深，連《黃帝內經》、《孫子兵法》都深受影響。欒加芹博士提出的「易經識病養生」概念，創造了全新的保健觀念，也扭轉了人們對傳統中醫的印象。讓你不必依賴複雜的專業醫學知識或理論，就能找出分析判斷的方法，準確透視疾病基因，掌握自身的健康。　　食不對類、不對量、不對時，是現在的通病。再好的食物，對某些人來說，都可能是致病的因素。　　只要明白先天體質，就能為五臟六腑找到正確食物及經絡原穴，並自己動手調理身體上出現的疑難雜症和常見疾病。　　穴位貼敷巧治病。生病了，不用喝湯藥、不用吃藥片、不用打點滴，只要在身體某個穴位，貼上膏藥及常見藥物，疾病將瞬間緩解甚至治癒。

作者简介

　　欒加芹　　中國最知名的當代中醫。筆名易醫，食醫、問醫閣主人。　　廣州中醫藥大學中醫博士，師從針灸學著名前輩莊禮興教授。 　　不但熟讀《黃帝內經》、《本草綱目》等醫學典籍，又對《易經》進行了深入研究，深悟醫易同源、醫易相通之妙理。在養生保健和臨床祛病的實踐過程中，將中醫傳統經絡學說、方劑精華和天人合一、五運六氣等諸多因素緊密結合，細細追索疾病根源，再根據個人不同體質，培元固本，從源頭上化解病因，效果往往出奇制勝，持久而深入。 作者提出，一切疾病皆有因果。治病要祛根，養生要養本。讓每一個人都擁有不生病的智慧，通曉治療疾病的祛根之法，是作者最真誠的心願。　　她亦是大陸最紅的健康書暢銷作者中，少數具有開方治病資格的正統中醫師。2008年開始寫書，已出版5本著作，每本至今都還在大陸養生類暢銷書排行榜上。她部落格的求診人數已突破200萬人次，請她看診的電話幾乎每分鐘響一次，以至她不得不從此婉拒面診。即使她在大陸已經紅透半邊天，人人稱她為一代奇醫、現代孫思邈，她仍說，不要迷信名醫，不要迷信欒加芹，「你就是自己的大醫」！

章节摘录

　　出生日期，疾病之「母」？　　我不信算命先生，我堅信命運是算不出來的。可是，我在研究五運六氣時，卻發現人的疾病與生辰，確實存在著某種聯繫。　　從性格方面定的卦象，與疾病方面定的卦象一致，尚可以解釋為性格決定行為，行為決定疾病。可難道，每個人最本質的性格，竟然是由出生日期決定的？　　從出生日期定出的個人卦象，與從人的性格或易罹患的疾病顯示的卦象，幾乎一致。比方說，從出生日期定出這個人屬乾卦，那麼，他性格的最本質，也恰可以用乾卦來刻畫，他也最容易罹患頭部的疾病。　　這個結論是不是相當驚人？從性格方面定的卦象，與疾病方面定的卦象一致，尚可以解釋為性格決定行為，行為決定疾病。可難道，每個人最本質的性格，竟然是由出生日期決定的？　　對於從小接受現代化科學教育，專攻數學，專業原為計算數學與電腦應用軟體的我來說，初發現這樣的結論時，簡直不敢相信。然而，分析周圍各人與眾多患者的情況後，卻又不得不相信，這個結論沒有錯。　　我苦思原因，末了懷疑：胎兒在母體中是受到保護的，不像人出生後，會與天上星體所發射的光線直接交流。人從出生的那一刻起，便開始獨立呼吸，獨立開始自己的時光旅程。對於一個人來說，起點是非常重要的。　　說出生日期難以理解，說原生家庭可能會好理解得多，帝王之後與乞丐之後，其一生的命運可以說有天壤之別，雖然有諸多因素可以改變命運，但出生對於人的命運，其決定作用是無法抹殺的，這恐怕是世事的基本規律。人出生的那一刻所面對的時光，或者準確地說，所面對的天上星體所投射下來的光線，對生命歷程來說，就等於人所出生的原生家庭。　　我不知道自己的闡釋能否服眾，要說清楚這個問題很不容易，但我之所以把自己的發現寫在這裡，就是確信自己的發現經得起考驗。我在接受諮詢的過程中，只要判斷患者的疾病時，加入生辰卦象的因素，結果就會精準許多。　　根據出生日期，定個人卦象的方法　　依據人的性格、易罹患的疾病及出生日期，都可以進行八卦的分類，結果到最後都是一致的。因此，用出生日期給人定卦，不但最方便，也最不會產生疑議。由出生日期所定的卦象，稱為個人的屬性卦。具體的定卦方法如下：　　（1）去網上查詢周易萬年曆，把出生日期換算成天干地支。比如說，某人出生於陽曆2006年11月10日，換算成天干地支就是：丙戌年，戊戌月，癸卯日。　　（2）在天干裡，我們取陽干代表陰爻（ ），陰乾代表陽爻（ ）。也就是凡出現甲、丙、戊、庚、壬的，以陰爻代替，凡出現乙、丁、己、辛、癸的以陽爻代替。　　（3）以年干為最初爻，月干為中爻，日干為最上面的一爻作一卦，即是此人的屬性卦。如上面的例子中，年干為丙，月干為戊，日干為癸，年干、月干為陰爻，日干為陽爻，由下而上將它們組合得到的卦，就是艮卦（?），即此人的屬性卦為艮卦。　　需要注意的是，網上的萬年曆有很多種，一般情況下，各種萬年曆根據出生日期所換算的天干地支是一致的，但有極個別的情況是不一致的。詳細研究過各種萬年曆的差別後，我向大家推薦周易萬年曆，而且不選節令交接的那種。　　「以不變應萬變」的治病方法：原穴　　每個人體內都有五臟六腑，這五臟六腑，也各有自己的八卦表示。　　根據自己的卦象來找到自己的原穴，可以用它來治療許多疾病。　　原穴的「原」，是本原、根源的意思，對於「執政」的臟腑來說，等於是它的中央政府。　　增強原穴的力量，在大病的恢復上，較不容易馬上看出療效，但小毛病則是很容易見效的。　　有了各人的屬性卦，可以得到一個極為簡易的治療法，那就是取與自己屬性卦相對應的五臟六腑的原穴。　　人與人相比較，可以得到各人的屬性卦。每個人體內都有五臟六腑，這五臟六腑，也各有自己的八卦表示。如頭對應於乾卦，簡略寫成頭——乾；與此對應，脾—－坤；胃——艮；心——震；膽——離；肺——兌；腎——坎；巽——肝。如果一個人屬於巽卦，那麼，與這個人對應的臟腑便是肝，相對應的原穴，便是足厥陰肝經的原穴太衝穴。為方便大家看，我們直接把個人的屬性卦，與原穴的對應關係列出來。　　乾卦——頭——百會穴。百會穴可以視為督脈原穴。　　坤卦——脾——太白穴。太白穴是足太陰脾經原穴。　　震卦——心——神門穴。神門穴是手少陰心經原穴。　　巽卦——肝——太衝穴。太衝穴是足厥陰肝經原穴。　　坎卦——腎——太溪穴。太溪穴是足少陰腎經原穴。　　離卦——膽——丘墟穴。丘墟穴是足少陽膽經原穴。　　艮卦——胃——衝陽穴。衝陽穴是足陽明胃經原穴。　　兌卦——肺——太淵穴。太淵穴是手太陰肺經原穴。　　根據自己的卦象來找到自己的原穴，可以用它來治療許多疾病，我稱之為「以不變應萬變」的治療法。　　我們來看一些具體實例。　　有一個十多歲的男孩，是朋友之子，他的出生日期顯示他是艮卦之人。一般說來，他很容易嘔吐、胃痛，受涼也嘔吐，吃錯也嘔吐，就連疲倦了也會嘔吐。可是某日，他咳嗽了，尋常的咳嗽一般都從肺論治。然而，他屬於艮卦，他的足陽明胃經上的原穴「衝陽穴」，不應只有治療胃病這麼簡單。我對朋友說，給他取兩側衝陽穴，用穴位膏貼。結果，衝陽穴貼後，這個艮卦孩子的咳嗽隨即消失了。　　這個例子中所提到的穴位膏，是我模擬穴位起效的機制，研製出一種用來代替針炙的膏藥。如果沒有膏藥，按摩扎針也一樣有用。　　為什麼與個人屬性卦對應的原穴，具有「通知」人體疾病的效果呢？　　直接解釋有點困難，給大家打個比方吧！譬如，一個國家裡有若干黨派，其中一個是掌管國家的執政黨。從這個國家裡面觀察，會看到各黨派的情況；從這個國家外面觀察，就只會看到執政黨的情況，或者說，這個執政黨就代表了這個國家。　　人體，與這種國家體制幾乎差不多。人都有五臟六腑，在詳細研究人體內部的時候，五臟六腑都需考慮；但若從體外觀察一個人，這五臟六腑中的「執政之臟」就很重要了。　　人的屬性卦所代表的臟，就是人體的「執政者」。一個人的屬性卦若是巽卦，巽卦在五臟的卦象中又對應肝臟，那麼，肝臟對於巽卦的人就尤其重要。　　對於這在人體「執政」的臟腑，它的原穴又具有更重要的作用。　　原穴的「原」，是本原、根源的意思，對於「執政」的臟腑來說，等於是它的中央政府。既然是中央政府，當某人出了事，直接找上國家的最高首腦，只要問題不大，肯定立刻就能解決。也因此，人體的小毛小病之類，在直接找上人體的「中央政府」後，很快就能痊癒。　　當然，倘若執政黨的力量，與其他力量的對比嚴重失衡，國家大亂，人體自然會生大病。這時，就算有事找中央政府，大概什麼事也辦不成，回歸於人體，就是處理原穴也沒用。雖然沒用，但如果想恢復健康，還是得先強化人體的首腦機構，人體的疾病才有望最終自己恢復。所以，無論是想消除小毛病，還是想根治大病，「原穴」都是治病的要穴，也是人的生命要穴。　　增強原穴的力量，在大病的恢復上，較不容易馬上看出療效，但小毛小病則是很容易見效的，就像上面的例子，艮卦的小孩咳嗽了，處理衝陽穴，咳嗽立即痊癒。所以，推薦大家用原穴治小毛病，或者是不大卻很煩人的疾病吧！不需辨證或診斷，直接使用原穴即可。　　上面的解釋可能不太好懂，不過，看不懂也不要緊，大家只要記住一點：每個人的屬性卦，皆對應一個臟腑，這臟腑有自己的原穴，而原穴可用來「以不變應萬變」，治療許多疾病。　　再給大家看個例子。　　我的一個朋友，某日請客，做了許多冷菜，後來又吃了西瓜，加上疲勞，於是腹瀉了。腹瀉一天之後，她向我諮詢，我對她說，用穴位膏貼左側內關穴。第二天晚上，她告訴我，腹瀉是止住了，但屁實在多，一整天沒完沒了，同時肚臍周圍覺得涼涼的不舒服。　　她之前只告訴我腹瀉，這時才告訴我冷飲和西瓜之事。春天吃西瓜，豈非自己找病來生，但已經生病，不好說她，便要她用驅寒的膏藥混合穴位膏貼左內關穴，這次貼後，屁止住了，但卻感覺腹脹，像便秘的樣子。由於當時正忙著做事，沒空細想，就讓她用穴位膏直接貼兩側神門穴。　　她的出生日期顯示她是震卦之人，震卦在人體對應於心，神門是手少陰心經的原穴，我便讓她貼這個穴位。這次貼後，腹脹緩解了，但她說有點痛，不過隨即緩解，那時大約晚上9點多鐘，她便上床睡覺了，次日清晨醒來，基本上已好得差不多。不僅這次的腹瀉，以前，她曾有過小腹發脹，但月經就是該來不來的情況，也用穴位膏貼這兩神門穴治好了。　　所以，原穴真的好用吧！在不想動腦筋時，我常讓人先用原穴試試看，多數時候效果都很不錯。　　我的另一友人，由於2007年冬天過於勞累，2008年年初二就開始咳嗽，一咳就是一個月，到後來咳得整晚不能睡。因為她也懂點中醫，試過諸多方案，到最後實在沒轍，才來問我，我告訴她貼兩側太溪穴看看。這個朋友的出生日期顯示她是坎卦之人，坎卦，在人體對應於腎。太溪，是足少陰腎經的原穴，故而讓她選擇此穴。結果呢，她的咳嗽迅速緩解，兩日後痊癒。　　這樣的例子很多，故而不再一一列舉。大家只要記得，不舒服時，先找與自己屬性卦相對應的原穴試試。很多時候你會感慨，原來醫學就這麼簡單呢！不過還是要提醒大家，原穴雖然好用，能處理許多疾病，但可不能所有的病都指望它。就像你不能指望一個國家裡，執政黨能解決所有的問題吧？畢竟，「縣官不如現管」，遇到複雜的疾病，還是找醫生做專業的分析治療比較好。

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　　．食不對類、不對量、不對時，是現在的通病。再好的食物，對某些人來說，都可能是致病的因素。　　．只要明白先天體質，就能為五臟六腑找到正確食物及經絡原穴，並自己動手調理身體上出現的疑難雜症和常見疾病。　　．穴位貼敷巧治病。生病了，不用喝湯藥、不用吃藥片、不用打點滴，只要在身體某個穴位，貼上膏藥及常見藥物，疾病將瞬間緩解甚至治癒。　　一切疾病皆有因果，治病要祛根，養生要養本。出生日期決定了一個人的先天體質，而先天體質決定了一個人一生中易患的疾病。只要大家明白了自己的先天體質，按照「同氣相求」的原則，就能為自己的五臟六腑找到正確的食物和經絡原穴，並能自己動手調理好身體上出現的那些疑難雜症和常見疾病。