發現更棒的自己

出版时间：2009-11-24  出版社：方智出版社股份有限公司  作者：溝口耕兒  译者：常純敏  
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内容概要

　　發現更棒的自己：活用超意識，發揮無限本能老虎?伍茲、鈴木一朗、松阪大輔，都在使用的力量！成功者的秘密，「百萬富翁的創造者」拿破崙．希爾和莫非博士勵行不悖的方法！ 為什麼被逼急的老鼠會咬貓？為什麼狗急會跳牆？為什麼急難中的母親，能以身擋石，保護幼兒？你我體內都有一個沉睡的精靈，那就是我們的超意識，它擁有令人震驚的力量。懂得喚醒它、運用它，你會發現另一個「更棒的自己」。你有認真思考過自己的將來與人生嗎？你體內隱藏著你所無法想像的力量！每個人都有一個沉睡中的超意識，只要喚醒這個本能，就可以得到你真正想要的。隱藏在顯意識、無意識、潛意識三個意識深處的另一個意識－－超意識，能將你的力量發揮200％以上。想要獲得你想要的人生，就要挖掘這個超意識。本書送給：希望生活事事順心的人。想要什麼就有什麼的人。希望自己與身邊朋友都能幸福的人。隨時都想發揮比現在更多力量的人。希望可以付出更多的人。

作者简介

溝口耕兒
1953年出生於日本岐阜縣惠那郡明知町。1986年赴美，1988年取得臨床心理師社會心理學證照、行為心理學證照。
1990年以臨床心理師身分展開人事諮商業務。進行諮商、提供建議的對象迄今逾八萬人次，處理過許多社會問題案例，並擔任成功者的戰略協調。
曾與政經界、演 藝界、體育界等知名人士簽訂專屬契約，成功支援五百多家企業，包括海外客戶。目前簽訂專屬契約的企業限定七十家，提供穩定紮實的服務。此外，也進行個別諮商、演講、講座等多樣化活動。
．溝口臨床心理師事務所官方網站：www.m-mentaltherapist.co.jp/
．溝口臨床心理師學校官方網站：www.m-mentaltherapist.co.jp/school/index.html

书籍目录

只有成功者才知道的終極密技
引導力量的臨床心理師
何謂你原本就擁有的力量？
前言：力量的真面目
沉睡在你體內的百分之兩百的力量
何謂超意識力量？
每個人都能透過訓練喚醒超意識
第1章  點燃欲望的引擎
你為什麼是「現在這個樣子」？
老是踩剎車車子就無法前進
三歲至十四歲期間深植的「編程」
知道目的地就能踩下油門
傾聽你體內的欲望
單憑欲望就能克服恐懼和不安
欲望依舊遭到限制的理由
祈禱不能實現欲望
找出真正的欲望──靈境追尋
需求層次和意識層次相同
點燃欲望之火前的注意事項
第2章  引出200％能力的「超意識」
為什麼老虎‧伍茲能夠打出那麼漂亮的球？
人類的行動是基於三種意識
你沒察覺的另一個意識
極限狀態可以引出超意識
會咬貓的不只是老鼠
人生沒有奇蹟
連接意識的四條管路
超意識管路堵塞的理由
每個人都有使用超意識成功的經驗
第3章  啟動超意識的行動計畫1：喚醒本能
本能可以打通超意識的管路
需求階段和意識的密切關係
隨時都在使用超意識的最佳老師
步驟1了解源自本能的行為模式
步驟2刺激你的物欲
物欲讓人有活下去的力量
步驟3計算小的成功經驗
步驟4打破禁止規範
風險越高越能喚醒本能
追求風險是人類的本能
第4章  啟動超意識的行動計畫2：把欲望烙印至無意識
活著必然伴隨風險
越危險的經驗，越能感受超意識
沒有真正的欲望，將變成三天打魚兩天曬網
步驟1規畫非日常的空間
步驟2每天十分鐘，在相同時間思考
步驟3影像化想要的東西
鍛鍊大腦想像力的方法
步驟4成功影像化之後，再文字化
步驟5向他人宣示紙上所言的內容
一旦烙印至無意識，就什麼都不必做了
確定自我欲望是否為真的方法
步驟6設定以時間為中心的理想與目的地
持續十二週，超意識就能自動發揮
獲得周圍的理解再行動
第5章  啟動超意識的行動計畫3：超意識轉換大法
自由啟動超意識的變身術
步驟1把超意識「偶像化」
一個可以隨時對自己說「好」的自己
步驟2查明過去成功經驗的「過程」
超意識不喜歡固執守舊
步驟3隨時意識「另一個自己」
不擅啟動超意識的原因
啟動超意識的最佳動機
孩堤時代的編程可以捏造
讓自卑感不再的方法
步驟4擁有幫助變身的小道具
步驟5不斷變更目的地
後記：成功無須踩剎車
當你獲得自己想要的東西
最後一句話「Do it！」
結語
喚醒超意識的「十二週行動計畫」