這樣吃水最有效

出版社：商周文化  作者：霍華·慕勒 著 曹嬿恆 译  页数：256  

内容概要

水，要用吃的，不是用喝的！世界首席皮膚科權威告訴你這樣吃水最有效美膚．減重．抗老．養生你，確定少吃東西多喝水就可以變瘦？你，確定每天喝8杯水就能讓皮膚水噹噹？你，確定喝大量的水就能促進新陳代謝？集結30年的心血與研究體內護膚之父霍華慕勒為你破除水的8大迷思，讓你成為逆齡美人！「聰明簡單的吃水法，改變你的生命。」─瓊安?路登（Joan Lunden），電視節目《早安美國》（Good Morning America）的前任主持人及新聞獎得主霍華?慕勒醫生曾被譽為思想最前進的醫生