做自己的天使

出版时间：2010-12  出版社：貓頭鷹  作者：张淑瑶  页数：240  

内容概要

　　《做自己的天使──10個回溯前世記憶，自我療癒的故事》是一本教你面對深層傷口，重獲力量的心靈引導書。　　藉由回溯催眠引導，我們能夠透過自己的感官，看清傷痛的源頭，並且喚醒內在的天使能量，找到徹底解放和療癒的方法。　　天使，就是一股純正美善、溫暖療癒的能量。　　每個人心中，或許都有難以啟齒的心結、或是不堪回首的傷痛，這些傷口都會變成心頭上的包袱，讓我們看不清前往幸福的道路，唯有成為自己的天使，才能引導自己找到溫暖光亮的出口。　　10個真實故事，10位從前世今生的糾結中走出，為自己療癒的天使，告訴你如何面對深層傷口，成為自己的治療師，給自己改變未來結局的力量。

作者简介

　　張淑瑤　　心語身心靈推廣中心主持人　　美國NGH國家催眠協會催眠訓練講師暨會員　　淨觀心靈唯識科學研究機構認證溝通師　　Aura-Soma彩油、光筆各級認證　　奧修臼井、天使等靈氣師父認證　　Charles Virtue 天使、通靈療法認證　　SRT（靈性反應療法）認證教授課程與輔導：　　回溯催眠、溝通，NGH催眠證照班　　身心靈療癒工作坊　　身心靈工作者育成與經營規劃

书籍目录

前言：天使落入人間天使故事01：穿著盔甲的天使　　　　　　天使關鍵字：接納天使故事02：從天堂跌落人間的天使　　　天使關鍵字：勇氣天使故事03：和自己拔河的天使　　　　　天使關鍵字：超越天使故事04：期待被肯定的天使　　　　　天使關鍵字：體會愛天使故事05：執著三生三世的天使　　　　天使關鍵字：放下天使故事06：把自己關在圍牆中的天使　　天使關鍵字：自由天使故事07：彌補生命缺口的天使　　　　天使關鍵字：無悔天使故事08：活在舊回憶中的天使　　　　天使關鍵字：向前走天使故事09：壓抑內在感受的天使　　　　天使關鍵字：覺察天使故事10：勇敢揮別舊愛的天使　　　　天使關鍵字：成熟

章节摘录

　　天使故事5　　執著三生三世的天使　　天使關鍵字：放下　　什麼樣的愧疚，會讓一個人願意只為別人而活？　　什麼樣的執念，會讓一個人不想卻不得不重覆失去的痛苦？　　這是一個愛得太多、太執著的故事，　　有時候，「不捨」只會是不斷重覆一次又一次的錯誤，　　只有學會「放下」，才是愛彼此最好的方式。　　朦朧中，小綠彷彿又回到了那個大水溝旁，雨下著，身上沾滿了泥，鞋子掉了，辮子鬆了，赤裸的足踝被尖銳的石頭劃出了一道道的血痕。儘管又冷又濕，手臂又酸又痛，但是遠不及因恐懼而緊縮的心，那般令人難以忍受。　　咬著牙，腦海裡尖銳的聲音重複著：「不能放手，絕對不能放手！」但是，不管怎麼用力，這雙手怎麼就是拉不上來。水裡載浮載沉的身影讓小綠全身血液瞬間凝固，深沉的絕望將她擠壓得幾乎窒息。　　再一次從夢魘中驚醒，滿臉的淚痕以及心的刺痛都是那麼真實。有人說：「時間是最好的療傷藥，日子久了，一切都將被沖淡稀釋。」但是，三十幾年了，時間還不夠久嗎？否則那麼久遠前的衝擊，為何還是如此鮮明？　　看著漆黑的夜空，想著周遭紛紛亂亂的一切，小綠再一次問自己：「我要一直這樣下去嗎？」「這就是我的人生嗎？」「我到底怎麼了？」「我該怎麼做？」　　一連串的問號，又是一夜的輾轉難眠，就這樣，小綠來到了我的面前。　　家族的希望誕生　　我是小綠，三十幾年前，弟弟出生的那一天，我四歲。　　媽媽抱著弟弟，從鎮上婦產科回來。剛生產完沒幾天的媽媽並沒有顯露出任何的疲態，反而神采奕奕、滿面春風。姑姑說媽媽生了弟弟之後，在家裡的地位就會不一樣了，因為弟弟是長孫，以後分財產是可以分兩份的。　　我問姑姑：「我是姊姊耶，我才應該是家裡最大的長孫啊！」姑姑看著我，然後摸摸我的頭說：「妳不知道女孩子以後是要嫁出去的嗎？嫁出去就不是我們家的人了，也不姓我們家的姓，所以女生不能算是孫子，以後也不能想要跟弟弟分財產喔。」　　小小的腦袋轉啊轉的，我不知道弟弟和自己有什麼不同？也不知道為什麼平時對媽媽兇巴巴的奶奶，現在每天眉開眼笑地忙進忙出，笑臉盈盈地幫媽媽做起月子來。　　這個時候的我，完全不知道這個弟弟將會為我的生命帶來什麼樣的衝擊，掀起多大的波濤。　　隨著弟弟會坐、會爬，會邁著白胖雙腿到處跑，我也開始上學了。每天放學回家的時候，村子裡總是可以看到我一手握著跟奶奶要的硬幣，一手牽著弟弟往雜貨店走的身影。爸爸媽媽誇獎我是一個疼愛弟弟的好姊姊，爺爺奶奶也對我非常慈藹。我想，或許人生中所有的美好，都在那幾年享受完了吧？因為這一切的幸福，都在我八歲、弟弟四歲那一年的夏天戛然終止。　　那一天，所有景象依然歷歷在目，當連續幾天的滂沱大雨稍歇的時候，爺爺和爸爸趕去果園和店裡巡視，奶奶和媽媽則忙著準備過兩天中元節大拜拜的貢品。客廳裡只有我和弟弟，我們無聊地趴在窗邊，看著漸漸轉小的雨勢，這時弟弟開始吵著要去雜貨店，我也好想去雜貨店晃晃，於是我們跑去問媽媽，一旁的奶奶望望窗外漸小的雨勢，便一如往常地從口袋掏了幾個銅板給我，隨口叮嚀著：「現在水很大，等一下走到水溝邊的時候要離遠一點知道嗎？」然後便轉頭繼續忙著手邊的工作。　　我蹬著拖鞋、牽著弟弟，便開開心心地往雜貨店走去。那天，弟弟的運氣特別好，買了糖果，把零錢給弟弟抽紙牌的時候，他抽到了一台看了很久的塑膠小車。於是我們小心翼翼地握著小車把，帶著興奮的心情，一邊舔著糖，一邊沿著水溝往回家的路上走去。　　小孩子開心起來，總是很容易把長輩的叮嚀拋到腦後。直到豔黃的小車被積水衝下了溝壁，弟弟追逐小車的小小身影跟著車子滑了出去，我才嚇得立刻丟掉手裡的傘和所有的東西，拚命地想抓回我的弟弟！　　溝壁冰冷又濕滑，快速往下滑著的我感覺不到任何痛楚，我只知道緊盯著弟弟那即將落到水裡的身影。當我拉住弟弟的手時，弟弟那雙瞪得大大的雙眼正透露著無比的恐懼，我無法思考，我只知道我要死命的拉著弟弟，不管怎麼樣都不能放手！　　或許我尖叫了，或許是誰看到了我們姊弟的身影，總之大人們陸續地衝了過來，但仍然來不及將弟弟救上來。我不知道過了多久，也不知道這些大人們問了我什麼，我只是呆呆坐在溝邊，一直想著： 「弟弟，沒有你我怎麼辦？你一定要被救起來喔！」「姊姊還有很多好玩的遊戲要教你玩，你趕快回來……」　　一如弟弟出生時突然湧現的幸福一樣，隨著弟弟的遺體被打撈上來之後，從這個夏天開始，家中所有的光彩與笑聲也如退潮般急速消失無蹤。奶奶在祖先牌位前的時間變多了，幾年後，甚至在頂樓加蓋一間鐵皮屋，一天之中，只要是奶奶醒著的時間，大部分都會在這個佛堂裡度過。　　而媽媽遏止不住的悲傷依然持續著，不管我怯怯地在媽媽身旁繞來繞去多少次，媽媽依然會在家事做到一半時，帶著傷痛的眼神望著遠處，然後落下淚來。　　我真的不知道該怎麼做，才能收拾這個殘局。家中愁雲慘霧的那些年，我學會小心翼翼、察言觀色，努力成為一個乖巧的女兒，只要爸爸媽媽高興，我願意做任何事情。　　後來，我漸漸明白在每一個傳統家庭裡，?長孫?所代表的含意。就像小時候姑姑說?媽媽生了弟弟之後在家族的地位會更穩固?、?長孫可以分兩份財產?之類的話，原來，弟弟所肩負的重責大任就是開枝散葉、傳宗接代。　　當我明瞭這個道理的那一天起，我告訴自己，弟弟原本該負的責任，不管怎麼做，我都要代替弟弟完成！