美顏排毒食療

出版时间：2007-7  出版社：嘉出版有限公司  作者：柯文漢  

内容概要

《美顏排毒食療(套裝版)(套裝共2冊)》包括：《美顏纖形全身護理食療》和《排毒減壓紓緩食療》。《美顏排毒食療(套裝版)(套裝共2冊)》內容簡介：想保持容顏體態在最佳狀態，不是要用多昂貴的護膚品，而是要調理好自己的身體，才能讓自己煥發真正的光采。本書包括80款湯水與食療，除了美髮、護膚，纖體外，還針對城市人充滿壓力的生活，設計可終緩情緒、改善失眠健忘及排毒等湯水與菜式，從最基本來打造真正的美麗。

作者简介

柯文漢(Sue Or)營養及飲食顧問15年以上教育工作經驗澳洲工商管理碩士(MBA)香港中文大學兒童營養文憑香港中文大學中藥營養文憑註冊幼兒教師專業經驗：年份與出任工作1992年-2004年  YMCA康怡會所『我系營餐小廚師』導師及課程設計2001年香港幼稚教育及服務聯會“健康嘉年華”食譜設計及教學導師宜家家俬“週末繽Fun教室”課程設計及導師2002生挪威海產外貿局“中學生鮭魚繽紛煮食樂”課程設計及導師第一屆挪威鮭魚校際烹飪比賽評判《媽媽寶寶》雜誌健康食譜專欄作者及食譜設計示範(至2004年)《媽媽寶寶》雜誌營養及飲食顧問(至今)《孕媽媽》雜誌健康食譜專欄作者及食譜設計示範(至2004年)《孕媽媽》雜誌營養及飲食顧問(至今)“健康城市將軍澳”第一屆校際親子健康烹飪比賽評判2003住靈實醫院“蔬果教室”婦女小組烹飪導師第二屆挪威鮭魚校際烹飪比賽講座講者《星島日報》健康食譜專欄作者及食譜設計醫院管理局“健康創繁榮”活動食譜設計及導師2004年明愛成人教育網上學習天地『親子美食課程』網上主持第三屆挪威鮭魚校際烹飪比賽講座講者及菜式示範職工盟成人晚間基礎營養學導師2005年-2006年《蘋果日報》“孩子成長36計”專欄作者

书籍目录

《美顏纖形全身護理食療》目錄：作者簡介序美顏護髮篇淮山姜片燉牛北芪栗子豬湯花生節瓜瘦肉湯黑芝麻松籽合桃露滑蛋薯仔炒牛肉    香蒜肉碎蒸茄子雲苓杭菊豬肝湯甘筍豬肝湯菠菜蛋羹雪耳南瓜瘦肉湯薑汁鰻魚炒飯奇異果咕嚕肉大魚頭煲花生湯沙參玉竹石九公湯花膠鮮奶雪耳羹紅棗黨參生魚湯雞絲炒海蜇頭香辣面豉花生燜牛筋……《排毒減壓紓緩食療》目錄：作者簡介序言 減壓19緩篇抒緩情緒烏豆淮山鰂魚湯海帶綠豆蓮藕排骨湯海皇局茶樹菇清湯豆豉苦瓜雞    冬茸瑤柱浸原只大蝦紅酒梨肉燴金蠔棠菜琵琶丸黑椒蝦膠蒸釀茄子金瓜肉絲炒蕎麥面鮮蟹燴五穀米飯綠茵玫瑰凍安腥番茄雪耳木瓜湯南瓜乳酪大蜆湯花膠芡實煲竹絲雞健瞄淮山節瓜合桃瘦肉湯大魚頭苦瓜黃豆湯松花涼拌豆腐冬菜蒸銀鯉魚合桃魚茸炒飯椰茸南瓜糕……

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《美顏排毒食療(套裝版)(套裝共2冊)》：護膚、護髮、纖體、減壓、排毒全面調理，由內覬至外。