出版时间:20031118 出版社:東佑 作者:郭月英
内容概要
是構成骨骼和牙齒的主要成分,除了能減緩骨質疏鬆外,還能幫助調節心跳、肌肉收縮、血液凝固、維持神經的感經、防止老化、高血壓,減少膽固醇與肥胖....。「鈣」是照顧全家人健康的幸福元素,你還能缺少它嗎?養生藥膳專家-郭月英主廚,要教大家如何聰明補鈣?如何做個高鈣族?65道精心設計的美味補鈣食譜,讓你天天輕鬆灌「鈣」!最好的,要給最親愛的,健康美味,立刻帶回家!
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