朝颜美人

出版时间：2008  出版社：平裝本出版有限公司  作者：千田愛紗  
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内容概要

　　美容的黃金時刻，就從早上開始！美麗是一件很簡單的事，只要利用一週七天的早晨，每天花10分鐘寵愛自己，妳也可以是漂亮的朝顏美人！從陽光可愛的Sunday girls，到性感甜美的大嘴巴女主唱，曾經是鄰家女孩的愛紗，蛻變成了內外兼具的優質美人！而AISA變美麗的魔法秘訣，就是她獨一無二的『朝氣保養流』！每天利用起床後的黃金10分鐘，進行簡單的運動、基礎美容，就能輕鬆養成水嫩健康的美人體質，更有一整天活力滿滿的元氣喔！Monday運動日：從刷牙時的小臉運動，到擺脫睡魔的起床體操，連換衣服也可以輕鬆律動，惱人的小肉肉就在不知不覺中消除！Tuesday美體日：用護手霜搭配按摩打造水嫩雙手，而漂亮的指甲更是美麗氣質的秘訣！善用營養補助品，由內開始美體事半功倍！Wednesday保養日：保濕是肌膚的最基本功課，敷臉是救急的最好幫手，而徹底的防曬與卸妝，更是維持完美膚質的不二法門！Thursday護髮日：柔順秀髮就從洗頭開始，用護髮帽達到沙龍級效果，掌握頭皮健康的小撇步，掉髮就再也不是煩惱囉！ Friday玩妝日：搞懂打底功夫，妳也可以有無瑕妝容！用眼線和假睫毛塑造100%電眼妝，還有超好用的技巧可以解決上妝的小煩惱！Saturday排毒日：鹽是最方便的排毒劑，暖呼呼的岩盤浴越洗越舒服，注意腸道健康是影響老化的關鍵喔！Sunday夢想日：珍惜得來不易的機會，感謝好姊妹的打氣鼓勵，夢想是最棒的美麗動力！

作者简介

现任大嘴巴组合女主唱，原Sunday Girls 组合成员
爱纱，来自日本冲绳，除了拥有甜美性感的嗓音，还有歌坛较为少见的独特中低音，加上充满节奏与力道的嘻哈舞步，令人屏息无法转睛。
本名: 千田 爱纱 Senda Aisa
生日: 1982年11月08日
星座: 天蝎
身高: 154cm
兴趣: 听音乐, 看电影, 看书, 看表演, 浮潜
口头禅: 啊咧
欣赏的艺人: 张学友
圈内好友:罗志祥 大小S 麻衣 小鬼等
喜欢的颜色: 白, 深色系
喜欢的食物: 小笼包, 妈咪做的菜, 海鲜, 纳豆, 水果
喜欢的地方: 家里, 海边