生活簡單就是享受

出版社：新雨出版社  作者：愛琳詹姆斯 著 吳達 译  页数：240  

内容概要

　　《生活簡單就是享受（新版）》提供讓你身心都「簡單」的妙方：　　＊住小房子吧！否則你會疲於打掃房子。　　＊衣櫥不要太大，大了就想多買衣服。　　＊關掉電視機吧！因為它佔掉我們太多時間了。　　＊不要電話一響，就反射式地急著接。　　＊在家裡度假吧！不要出去人擠人。　　＊檢討你的購物習慣，不要為買而買！　　＊不要做行事曆的奴隸！　　＊少工作，多讓自己享受人生吧！　　＊學習如何大笑吧！　　＊每個月讓自己獨處一天。　　＊一次只做一件事。　　＊找個時間看夕陽吧！　　＊學習說「不」！　　＊散步要比去健身院好

作者简介

　　愛琳·詹姆斯　　她曾是職場上的女強人，由於厭倦步調紛亂的生活，花了三年的時間，成功地簡化自己的生活，讓她又回歸「享受生活」的世界。在尋求簡化生活的過程中，她先生也全力配合，並和她一起分享努力後的成果。目前，她和先生在加州定居，享受著儉樸自在的生活。

媒体关注与评论

　　「儉，不是物質的貧乏，而是精神的自在；樸，不是生命的空虛，而是心靈的單純」　　——中央大學哲研所教授 王邦雄　　「本書抓住了簡靜生活的核心，使簡單不是懶惰消極，反而是積極的自在」　　——台灣大學臨床心理學博士 余德慧　　「人的本能需求是很簡單的，本書提供了醫治文明病100則良方……」　　——比利時魯汶大學哲學博士 石朝穎