北大教授給的28項快樂法則

出版时间：2009-8  出版社：文經閣  作者：葉舟  

内容概要

　　快樂是什麼？是與情人漫步夕陽、與家人互享天倫……還是，享受美食、豪華旅遊、美女醇酒、功成名就……快樂其實是一種心理的自我感受。要不要快樂是自己決定的：生病時可以快樂、窮的時候可以快樂，甚至連死亡的時候也可以快樂。　　快樂絕對不是有錢人、聰明人、上位人的權利，雖然我很窮、很笨、很卑微，但依然能夠體驗自己能擁有的快樂。生命是樂、生活是樂、生氣是樂、貧窮也是樂。一切隨緣而樂，如果你願意，快樂隨手可得；如果你願意，時時處處皆有樂。　　有人說：快樂的人像太陽，走到哪裡亮到哪裡；消極的人像月亮，初一到十五不一樣。快樂有三層境界：第一層境界——競爭式的快樂　　競爭帶給人的快樂十分有限。因為競爭的過程通常是沒有快樂的。而且如果輸了，結果會很痛苦。第二層境界——有條件式的快樂　　條件式的快樂永遠不會長久，因為條件總是會改變的，我們遲早會發現事情並不像當初所想的那樣，那時我們就可能變得不樂了。第三層境界——無條件的快樂真正的快樂是不求他人他物的，無條件的快樂就是至樂。　　人本是人，無需刻意做人，世本是世，無需精心處世。人活著就得自然、豁達、快樂。我想，要做個快樂的人，很多時候、很多事情，要學會超脫，要學會對人對己的大度和寬容。有句話說得很好：「人本是人，無需刻意做人，世本是世，無需精心處世。」願每個人都活得自然、豁達、快樂些。