如何照顧過敏兒

出版社：新自然主義股份有限公司  作者：陳永綺  页数：256  

前言

　　推薦序一 　　陪伴過敏兒父母，享受孩子成長的喜悅　　(名節目主持人　趙自強) 　　認識陳醫師是在我的節目「九點強強滾」其中一個固定的單元---星期二的「健康呼啦啦」裡。陳醫師的造型很卡通，聲音也很卡通。第一次見面的時候我就說：「你很適合小兒科，捲捲的頭髮和圓圓的眼鏡！」每次在節目中接聽小朋友的各種疑難雜症，陳醫師總是先抓抓捲捲的頭髮，嘿嘿兩聲堆起滿臉可愛的笑容，然後回答小朋友各種關於在醫療及健康的問題。　　看起來有趣的陳醫生一回答起問題，誰都可以立刻察覺出她是一個非常有經驗的小兒科醫師，除了臨床上的經驗之外，陳醫師也十分注重新的醫學資訊和統計數字，回答問題的時候不但態度溫柔體貼，而且帶著專業的信心。　　她是喜歡小孩子的，因為她是個媽媽，她的小孩喜歡相聲。據說，她的小男孩會背我演過的相聲段子，她甚至要帶她的小朋友到我的節目裡來。我相信身為媽媽的她也曾經為孩子成長中的健康問題揪心過、失眠過、緊張過.....。　　她又出書了，這不是第一次，應該也不是最後一次，因為這個媽媽醫師關心自己的小孩也關心她的病患，希望所有的孩子們因為這本書的資訊，能夠更健康的長大，所有的媽媽因為這個媽媽醫師，可以更安心的享受孩子成長的喜悅。 　　很期待下一次在節目中，我對面那個捲頭髮像卡通人物的陳醫師，會因為這本家庭醫學書，開心的嘿嘿嘿笑著！　　推薦序二 　　一位親切、貼心的媽咪醫師　　(西園醫院家庭醫學科主任　馬世明)　　「過敏」對現代人來說，不只是一個新鮮名詞，有人對牛奶過敏，有人對海鮮過敏，有人對貓過敏，有人對合金的項鍊過敏（只能接受純金的），還有人對維他命過敏。 記得剛離開醫學中心到地區醫院服務之初，曾遇到一位病患因感冒全身痠痛不適來看診，他希望能幫他「注射」較快恢復元氣。於是順應民情幫他打了一支維他命B群補充一些營養，沒想到三分鐘後，他上氣不接下氣地衝進診間：「醫師，快點，我過敏了，氣喘發作，趕快！」我看他已面容發黑，便趕緊到急診室幫他急救，所幸在醫院同事合作之下，病患平安渡過這次危險。後來才知道，他會對維他命B1過敏，而且會引起氣喘發作，所以維他命雖然屬於營養補充品，要是過敏起來，就不再「維」他命而可能「要」他命了！ 常有病人問，「醫生，我為什麼會過敏啊？」中文裡有一個很好用的詞就是「體質」，當對病人說：「這是『體質』的關係，所以......」似乎大部分的病人或家屬也都瞭然於胸。　　在醫學院學習多年，加上臨床進修的經驗，完全不記得有哪一門課專談「體質」或稱「體質學」，但很多人對這樣的名詞都很接受。我想「體質」所含有的意義就包括身體的特質、個人特別情況、或有與生俱來的、及帶有遺傳的味道在其中。而病患所接受到的訊息可能是天生而不易改變的，也許有些認命的調調兒。「體質」似乎比基因、遺傳、免疫系統等，更容易為人所接受，也比「命」或「種」聽起來較科學而文雅。 不過科學家們可不是這麼輕鬆地一語帶過，在不斷地問為什麼這樣，為什麼那樣，在努力追根究底的結果，使我們對於過敏體質能有更詳細的認識。從染色體上的基因，到幹細胞（stem cell，體內原始的細胞）的分化演變過程，再到免疫系統過度反應的過敏反應，自家人打自家人的風濕或自體免疫疾病等，能逐漸找出問題的答案，而且可以發展出許多新的藥物、新的治療方式，雖然目前還沒有能力完全改變「體質」，但日新月異的治療方法，則可以讓病人的痛苦減少，生活更舒服自在。　　也許將來真有那麼一天，透過基因治療，改變了體質的缺陷，真正地改善體質。 過敏疾病，包括過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、氣喘、異位性皮膚炎、蕁麻疹等等，這些年來有越來越常見的趨勢，而且生活水平越高，越工業化的國家，過敏疾病也越來越多，於是出現了所謂「衛生假說」，由於外來病源減少，使得免疫系統不往抵禦外因的方向演變，而專門給自己找麻煩---過敏。這好像又應了那句老話---不乾不淨，吃了沒病（當然，這是開玩笑的！）。從另一角度來看，是不是人類在工業化過程中，製造了太多可能誘發過敏的物質，而使得過敏疾病逐年增多，則有待大家觀察。　　在看診的時候，總是希望能有更多的時間，將疾病的來龍去脈跟病人說清楚，特別是生活中或環境中的一些改變，就可以對過敏疾病有相當大的幫助，可是一個病人若講上半個鐘頭，後面的病人可就會發瘋了。很高興能看到陳醫師的這本書，能夠深入淺出地把過敏這個複雜疾病說到人人能懂，或許以後在診間放上幾本，若時間不夠的話，就讓病人帶回家看便可以了。　　看完這本書真的可以看出，陳醫師在告訴你有關過敏疾病的學問時，可能更像鄰家媽媽在談育兒經，那麼親切，那麼貼心。 　　推薦序三 　　過敏兒父母的良師益友　　(台灣大學財務金融系教授　陳明賢∕輔仁大學經濟系教授　魯慧中)　　要讓一個小孩平安長大，我們必須結合全村之力！ (It takes a village to raise a child!)　美國前第一夫人希拉蕊柯林頓（Hillary Rodham Clinton）曾寫了一本書，書名中文翻譯大致是「結合整個社區之力，扶養一個小孩」（It Takes a Village: and Other Lessons Children Teach Us）。書中的大意是：雖然表面上社會變得更富裕了，由於父母更忙於工作，社會變得更複雜，未來的挑戰及不確定性變大，因此兒童相對變得更「貧窮」了。對於父母而言，撫養教養小孩的工作變得更困難，且所需的外界援助變得越殷切。所以我們要盡全村（社區）人的力量，一起來把幼兒撫育系統、教育系統、醫療系統妥善規劃及執行做好。讓所有的父母不要孤立無援，也因此才能讓每一個小孩可以安然的長大。　　今天的台灣社會，我們或許在兒童教育養育制度和硬體上，距離書上境界還有一大段距離。儘管如此，我們這個社會中，有許多人努力的扮演他（她）們的角色，努力讓下一代平安成長，變得不再是遙不可及的夢。這些人，包括我們所敬愛陳永綺醫師，所付出的努力，讓我們非常感動。　　我們夫妻二人都是大學老師。在生育之前，閱讀了許多相關育兒資料，也參加了許多課程，總相信自己已經有了萬全的準備。但是寶寶出生以後，還是讓我們措手不及。我們家寶寶到三歲三個月才開始講話；經過兒心科醫生診斷，應該有輕微自閉症或是所謂的亞斯伯格症（Asperger掇 Syndrome）。除了學習上的障礙和個性的偏執外，就是他的小兒過敏性氣喘，讓我們經常不知如何是好。 起初，當寶寶生病時，他的表達能力不佳，我們常常不知道他哪裡不舒服。其次，寶寶是一個十分固執的孩子，只要是他堅持的，我們似乎很難得逞，偏偏在他生病時，他最大的堅持便是不看病、不吃藥，甚至連往醫院診所的步行方向都會被他以嚴厲的哭聲阻絕，這著實讓我們傷透了腦筋。好不容易哄騙到醫院之後，卻又可以因為哭到聲嘶力竭而無法以聽診器測知正確的心跳及呼吸，醫生往往僅能從我們的症狀敘述中了解病情及配藥。曾經有一段好長的時間，我們是靠著從美國帶回來的藥物，自己醫治小孩。回想起兒子五歲之前的日子，我們夫婦倆吃不好、睡不好，每天提心吊膽地深怕他會再次感冒發燒。若不是我們遇到了陳醫師，順利平安地度過了那段的歲月，不知今日情景會如何？　　因為緣分，我們結識了陳永綺醫師。原本只是想找一位專精寶寶過敏症的專科醫師，針對寶寶的過敏症狀進行診療。但是我們發現眼前這位和藹可親、深具小朋友緣的醫師似乎可能成為一位好朋友、甚至成為我們的家庭醫師時，我們真的高興不已。每次寶寶病懨懨進入醫院時，一看到陳醫師便精神抖擻了起來，而不管寶寶的病情再怎麼嚴重，陳醫師也總是表情輕鬆，但態度鎮定地聆聽我們對於病情的描述。對了！仔細聆聽病人述說病史對於診斷病情是一個關鍵，而我們卻常常看到有些醫師並不具有如此這般的耐心，也因而導致誤診的情形發生。同樣地，病人（或家長）是否能信任醫師的判斷、並服從醫師的服藥囑咐，將也是病情治癒與否的關鍵因素。　　我們家寶寶目前的身體狀況越來越好，感冒時也很少併發氣喘症狀，我想應該歸功於陳醫師的專業訓練以及我們對於她的信任及遵從吧！現在兒子的過敏性氣喘已獲得了最好的控制，看到他那壯碩的身材（體重及身高曲線均在同齡孩童九五％以上），實在很難想像當時氣喘到無法進食的模樣。在身體健康了以後，寶寶在其他方面的學習也日有進步。經由這幾年來的頻繁接觸，我們與陳醫師之間的關係由病人昇華為朋友。她也由兒子的小兒科醫師成為全家人的家庭醫師，我們十分倚賴她的醫學專業。我們感覺到擁有陳醫師是一種福氣，相信其他的人也會有同樣的看法。　　在遇到陳醫師之前，我們曾經幫小孩找過許多醫生。我們的結論是一位有豐富臨床經驗的醫師，遠較一位有豐富學識的醫學教授更可能幫助病人減輕病症。當然，前提是這位醫師必需具備追求新知的能力。醫學知識的發展日新月異，沒有人可以使用二十年前的醫學知識進行今日的臨床診斷，「過敏免疫」學理的發展就是一個很好的例子。陳永綺醫師給我們的印象便是符合上述條件的人選，因為常常看見她在閱讀醫學期刊的最新資訊，同時將此資訊融入在她的臨床病人的診斷及用藥上。　　市面上有許多嬰幼兒常見疾病的百科全書，而「百科」也者，顧名思義必定具備「包羅萬象」的病因及解決方法，但也因此，讀者對所有的疾病僅止於模糊的概念，而無具體的常識。當然也有些書籍的撰寫方式顯得太過理論，以至於無專業醫學背景的父母常常看了之後仍一頭霧水，無法適切判斷幼年子女的病徵及嚴重性，而往往錯過最佳治療時機。我們很高興陳醫師這次將他在照顧過敏氣喘病童的經驗，寫成專書。我們夫妻也有幸成為這本書的早期讀者。　　我想很多人都發現了，近年來台灣兒童罹患過敏和氣喘的比例逐年增加，尤其是都會地區的兒童，幾乎我們周遭朋友的小孩，無一倖免。陳醫師在他的新書裡，除了在小兒過敏氣喘的成因、診斷，與醫療上做了詳盡敘述，讀者不但感受到陳醫師的專業醫學知識淵博，也體驗到陳醫師對人文，對社區濃郁的關懷。這本書不像是對「病人」寫的，而是像對他的朋友寫的，像是對社區裡的鄰居所寫的。就如同我們每次從陳醫師辦公室離去時，總感覺除了看病拿藥外，陳醫師總可以以一個經驗豐富的母親觀點，不厭其煩的教導新生兒父母一些照顧小孩的保健常識。而每一對無助或慌張的新生兒父母，也常可以感覺到陳醫師的支持與打氣。多了這一份對人的關懷，讓陳醫師跟其他的醫生不一樣。這種鼓勵與打氣，常讓許多父母感覺到照顧寶寶這件事，不再是孤苦無援的長期奮鬥。對於台灣這個社區而言，想讓小孩子平安長大是一件不簡單的事，我們還有一段很長的路要走。也多虧許多像陳醫師這種在醫療崗位努力照顧小孩的健康，讓父母可以在其他的撫育及教育決策上，可以更盡心盡力去扮演他們的角色。 　　推薦序四　　找出可能的因，用對適當的法，輕鬆育兒　　(多元智慧托兒所執行長　李秋芬)　　像我這樣市井小民，名不見經傳，很訝異陳醫師為什麼找我寫序？但仔細想想，一來應該是基於我們十八年的交情，二是由我這個資深過敏人，來說說過敏，也是挺合情理的。所以與大家分享我的經驗，因為我總是不厭其煩的跟我們托兒所的家長說，一定要注意孩子的過敏原與發病狀況。目前過敏兒真的比我小時候多很多，對過敏的症狀我親身體驗，所以我會說：「媽媽！麻煩幫孩子穿純棉的衣服、請幫孩子剪掉貼身標籤、異位性皮膚炎不可用香浴乳、生病還有痰需要繼續吃藥等。」諸如此類雖然非常嘮叨，但是過敏兒的痛苦誰知道？相信很多家長很想幫孩子的忙，不願孩子受罪。　　我自己到了四十歲才真正與過敏成為知己知彼的盟友，對於過往種種也較能釋懷。而這本書能幫家長了解和幫助孩子減緩或解決過敏時的痛苦，真是福音。如果我媽媽很早就知道過敏的症狀，她可能就會知道，為什麼我小時候總是不專心，我總是愛睡覺，總是流鼻水吸鼻子、皮膚癢、眼睛癢，也許她就不會怪我不用功讀書，超愛睡覺。我妹妹也不會半夜起來打醒我，因為我打呼讓她睡不著。 我們家族都有嚴重的過敏，我爸爸到了七十歲還是一早起連聲噴嚏，我兒子剛生下來就開始打噴嚏，產科醫生笑笑說遺傳到了，我姊女兒從小異位性皮膚炎，我兒子的異位性溼疹每年都發。這些年來我深深體會到如何與過敏共舞的重要性，我想，要根治不是那麼容易，但可以找出過敏原盡量減少引發，或針對過敏狀況給予及時的幫助和治療，針對體質找出適當的治療方法和正確的飲食習慣，營造合宜的環境，持續耐心的運動，遵循自然法則，讓身體健康，提高免疫力。相信這二十一世紀的文明病，應該沒那麼可怕和無奈。我有個朋友還說有異位性皮膚炎的孩子比較聰明，我想---過敏就是多了份敏感，如果我們做任何事都多點敏感，注意細微就是智慧多多，可見過敏也有好處哦！　　但是，我想呼籲的是：「不要怕吃藥，要吃對藥。」大家都怕吃藥，所以只要症狀稍緩，就停藥，卻不知痰未清，所謂的病灶還在，而引起更嚴重的病況。也許用錯藥量（例如我到後來才知道，以前吃過敏藥如果只吃四分之一，就不會那麼愛睡覺），也許沒有對症下對藥，但是我想如果您耐心讀完這本書，找出可能的因，用對適當的法；可以從懷孕就開始預防，更好的是從出生就用對照顧方法，相信過敏兒一樣可以正正常常、健健康康長大。也希望這本書能幫助許多過敏兒的父母，讓他們可以更了解孩子的需求，更輕鬆的育兒。 　　作者序　　如何照顧過敏兒　　五年時光說短不短、說長也不算長！二○○四年首度和新自然主義股份有限公司合作出了第一本書《如何照顧過敏兒》之後，陸續獲得許多讀者的迴響與肯定，許多父母更是因為看了這本書，才來找我求診，希望我能幫助解決孩子過敏的大小問題。　　與從前相較之下，過敏性疾病如今已是家喻戶曉的疾病。今日有關過敏的相關治療及資訊，無論是在書店或是網路上都可以找尋得到，可說是相當普及，這也的確有助於喚起大多數人對此疾病的重視及預防觀念。　　然而在這幾年的門診中卻發現，過敏性疾病仍是主要的盛行疾病之一，而且越來越趨重要。這主要是因為十年前與三十年前的統計數字相比，高出了十倍以上，台灣與先進國家的研究顯示，最近五年又大約增加了兩倍之多，且趨勢是只增不減。因此，如何防治過敏已成為我們當前重要的課題！　　近來，門診常有帶過敏症孩子來就醫的父母，表明希望能夠再版本書，幫助他們了解過敏並且做好預防的工作。因此，在與出版社溝通後，決定小幅修訂內容後印行再版，以幫助更多有需求的人。以日新月異的醫學科學來說，改變是必然，但仍有許多是不變的原理原則，過敏性疾病也是如此。　　此次再版與初版的差異不大，主要針對當時未說明的做了些補充，並且針對保健方法增訂部分內容，如多補充腸益菌，可改善過敏性疾病等。希望能多少對過敏兒的家庭有所助益，畢竟處理過敏的小孩是需要父母投入不少心力，且是漫長的一段旅程。　　我們全家都有過敏症，因此平日對於預防過敏，也比一般讀者更為注重，甚至會依循《如何照顧過敏兒》書中的方法，在日常生活上避免食用或接觸到過敏原。只要有正確的認知，過敏其實不可怕，人人只要掌握《如何照顧過敏兒》這本書中的要點，無論是自我保健或是照顧家中過敏兒，皆可實際應用。平日從食衣住行、以及居家照顧做好預防，多一分保健，便可避免日後的十分病痛。也希望本書修訂再版，能夠幫助更多飽受過敏所苦的人。

内容概要

　　內容介紹 「過敏」在現代人生活裡就像吃飯刷牙一樣習以為常。相信許多人都有過敏的經驗，發作時不是皮膚癢抓個不停，噴嚏打個不停，就是咳嗽、流鼻水……痛苦不堪。但受過敏影響的不是只有大人，一般嬰幼兒常見的腹脹、腸絞痛、氣喘、尿布疹、蕁麻疹、皮膚炎、鼻炎與結膜炎，也都是「過敏」惹的禍。近年來，台灣兒童罹患過敏的比例逐年增加，尤其是都會地區的兒童，幾乎無一倖免。過敏疾病的成因複雜，大致可分先天性與後天性，前者如遺傳、媽媽懷孕時的環境因素如空氣污染(抽菸)、過敏原等；後者則是寶寶出生後，因為食物、空氣污染、過敏原刺激導身體免疫系統反應產生過敏症狀。根據統計，現代每五個人中就有一人鼻子過敏，每十個小朋友就有可能有一個因為氣喘，而成為急診室常客。本書作者陳永綺醫師，專研過敏近20年，在書中藉由個案方式，針對父母經常會碰到的小兒過敏疾病與症狀，做深入淺出的敘述。本書上篇著重於病例的敘述，分別說明不同的過敏疾病、症狀、發生率與治療原則；下篇則是說明過敏的機轉、居家照顧與預防的原則。本書可說是孩子的健康守護手冊，無論是平時或緊急情況下，都可做為及時與順手可得的書籍，讓父母照顧過敏兒時都能得心應手，不再因為孩子的突發狀況而慌了手腳。只要擁有正確的認知，過敏其實不可怕，更可以預防：如果平日多用心，保持家中簡單與乾淨，避免過敏原(塵蟎、蟑螂、貓狗毛、黴菌、花粉)、並善用治療與預防過敏兒的食物替代配方、食材、營養品，加上適時適度的運動，必定降低過敏的發生率，讓孩子健康快樂的成長！

作者简介

　　【陳永綺醫師】學經歷?中國醫藥學院中醫系畢業 ?中、西醫師執照?小兒科專科醫師?美國哈佛醫學院附屬丹納法博癌症中心研究員，研究血液腫瘤醫學?榮總血液腫瘤及小兒腎臟免疫受訓?台大臨床病理受訓?曾任台北市立和平小兒科總醫師、中興醫院臨床病理科主治醫師現任尹書田醫療財團法人書田泌尿科眼科診所小兒科主任醫師作品?文章多次發表在〈聯合報〉、〈中國時報〉、〈自由時報〉等，以及醫師公會會刊、〈嬰兒與母親〉等雜誌，著有《鼻子過敏完全搞定》、《媽咪醫師聊天室》、《醫師媽媽的小兒發燒照護經》、《癌症病房的102天》、《0-6歲寶貝完全照護手冊》、《0-6歲寶貝健康食療》、《鼻子過敏健康指南》等書。?部落格：http://tw.myblog.yahoo.com/doctorpatient-relationship

书籍目录

推薦序一 陪伴過敏兒父母，享受孩子成長的喜悅∕趙自強推薦序二 一位親切、貼心的媽咪醫師∕馬世明推薦序三 過敏兒父母的良師益友∕陳明賢．魯慧中推薦序四 找出可能的因，用對適當的法，輕鬆育兒∕李秋芬修訂版自序如何照顧過敏兒∕陳永綺◆常見的兒童過敏疾病上篇前言　如何寶貝過敏兒第一章嬰兒期過敏 個案一：異位性皮膚炎個案二：皮膚炎與腸絞痛個案三：例行健診與過敏兒相關諮詢˙寶寶過敏常見的症狀˙過敏體質的原因與發生率˙過敏寶寶的飲食與預防˙預防與治療的特殊嬰兒配方奶粉˙媽咪醫師愛的叮嚀第二章鼻子過敏 個案一：過敏性鼻炎與結膜炎個案二：鼻黏膜腫大與充血個案三：鼻子過敏合併肌緊張性頭痛˙過敏疾病與鼻子過敏的發生率˙鼻子過敏症狀和感冒如何區分˙鼻子過敏合併其他過敏疾病與發生率˙鼻子過敏的處理原則˙媽咪醫師愛的叮嚀第三章氣喘 個案一：氣喘發作與嬰兒時期的過敏關係個案二：不規則的治療氣喘個案三：定期的有效治療氣喘˙氣喘與過敏的關係˙加重氣喘的誘發因素˙氣喘發作的季節與前兆˙氣喘發作的嚴重層次˙氣喘的治療與藥物的種類˙減敏治療˙媽咪醫師愛的叮嚀第四章異位性皮膚炎 個案一：異位性皮膚炎合併感染個案二：嚴重的全身性皮膚炎個案三：新生兒脂漏性皮膚炎合併尿布疹˙異位性皮膚炎˙其他常見之合併感染˙居家保健原則˙外用藥的種類與適應症˙類固醇的種類與強度˙減敏療法˙過敏兒居家生活小秘訣第五章食物過敏 個案一：牛奶蛋白過敏引起血便個案二：食物過敏引發急性蕁麻疹˙食物的攝取與過敏關係˙常見的食物過敏˙食物過敏的症狀˙過敏食物的營養成分與替代食物˙過敏兒居家生活小秘訣◆過敏的發生原理、居家照顧與預防下篇前言　擁有正確的認知，過敏其實不可怕第六章身體內的過敏反應如何形成 ˙什麼是過敏？˙過敏形成的原因˙免疫系統保護機制、體質與過敏的關係˙接觸過敏原後體內免疫系統的變化˙過敏反應所產生的症狀˙媽咪醫師愛的叮嚀第七章過敏疾病的檢查與診斷 ˙疾病診斷，輔助工具少不得˙「免疫系統」是啥？˙過敏與其他相關疾病的整體評估與檢驗˙各種過敏疾病的檢驗與特殊檢查˙媽咪醫師愛的叮嚀第八章創造一個無過敏原的環境 ˙細心維護過敏兒居家環境˙常見的過敏原˙家中清潔原則˙空氣污染˙過敏兒居家生活小秘訣第九章多一分保健，少十分病痛 ˙善用媽媽的愛治過敏˙過敏食物的替代配方˙治療與預防過敏有效的食材˙平時必須補充的營養品˙治療與預防過敏有效的芳香療法˙創造和樂的家庭環境˙慎選幼兒學園環境˙外出旅遊的規畫˙適時適度的運動˙媽咪醫師愛的叮嚀

媒体关注与评论

　　趙自強（名節目主持人）　　馬世明（西園醫院家庭醫學科主任）　　陳明賢（台灣大學財務金融系教授）　　魯慧中（輔仁大學經濟系教授）　　李秋芬（多元智慧托兒所執行長）

编辑推荐

　　（一）本書簡單易懂，是過敏兒父母的育兒寶典：　　作者身為母親並擁有多年兒科診療經驗，貼心的將個人經驗以及臨床遇到的個案與大家分享，就如同鄰家媽媽在談育兒經。書中提供各種過敏疾病的檢查、診斷方式，幫父母輕鬆掌握孩子過敏症狀。　　（二）全方位介紹過敏性疾病，是不可多得的醫學保健參考書　　內容詳實清楚，針對過敏的成因及預防、治療，作一深入淺出的介紹，並且佐以臨床個案，相當適合對過敏症有興趣的人來閱讀，更是不可多得的醫學保健參考書。　　（三）本書教你從日常生活做起，可做為居家力行、預防過敏的依據　　只要擁有正確的認知，過敏其實不可怕，更可以預防！平日多用心，保持家中簡單與乾淨，避免過敏原(塵□、蟑螂、貓狗毛、黴菌、花粉)、並善用治療與預防過敏兒的食物替代配方、食材、營養品，加上適時適度的運動，必定降低過敏的發生率，讓孩子健康快樂的成長！　　（四）如同鄰家媽媽的細心叮嚀，適合一般大眾閱讀　　由於多了一份對人的關懷，作者跟其他的醫生很不一樣，書中字裡行間有關過敏疾病的成因、診斷與醫療，都有詳盡敘述，讀來就像鄰家媽媽在談育兒經，那麼親切，那麼貼心，很適合一般大眾閱讀及居家需求。　　作者簡介　　陳永綺醫師　　學經歷　　中國醫藥學院中醫系畢業　　中、西醫師執照　　小兒科專科醫師　　美國哈佛醫學院附屬丹納法博癌症中心研究員，研究血液腫瘤醫學　　榮總血液腫瘤及小兒腎臟免疫受訓　　台大臨床病理受訓　　曾任台北市立和平、中興醫院小兒科及臨床病理科總醫師、主治醫師　　現任　　．尹書田醫療財團法人書田泌尿科眼科診所小兒科主任醫師　　作品　　文章多次發表在〈聯合報〉、〈中國時報〉、〈自由時報〉、〈嬰兒與母親〉等報章雜誌及醫師公會會刊上，著有《0-6歲寶貝完全照護手冊》、《0-6歲寶貝健康食療》、《癌症病房的102天》(新自然主義出版)以及《鼻子過敏完全搞定》、《醫師媽媽的小兒發燒照護經》等書。　　部落格：tw.myblog.yahoo.com/doctorpatient-relationship