藍莓的威力

出版社：正義出版事業有限公司  作者：張慧敏 著  页数：193  

内容概要

　　【本書內容重點精華】　　(第1篇) 藍莓是營養又美味的漿果　　第1章◎藍莓的生長與分類　　第2章◎小小藍莓大大營養　　第3章◎藍莓驚人的抗氧化作用　　(第2篇) 藍莓是「瞳之果實」眼睛的守護者　　第4章◎藍莓點亮視覺之窗　　第5章◎藍莓對眼睛有效　　(第3篇) 藍莓的保健功效　　第6章◎藍莓有如血液血管的保護劑　　第7章◎藍莓在預防醫學上的應用　　第8章◎藍莓是現代人不可或缺的保健食品　　第9章◎聰明選擇、有效攝取藍莓　　第10章◎權威性的實驗報告　　維護眼睛健康的最大武器！　　具有驚人的抗氧化作用！　　健眼強身超級漿果　　含豐富膳食纖維、促進血液循環、強化膠原蛋白！　　提昇免疫力、抗衰老、恢復青春！　　預防心血管疾病、糖尿病、老年失智症！　　對抗中風、癌症、大腸癌！　　抗發炎、抗感染、降低膽固醇！　　美國加洲大學食品系碩士　　美國紐約市立華埠健康中心特約營養師　　美國史凱特林癌症中心及美國聖路易大學分子生物學研究員　　張慧敏◎著

作者简介

　　張慧敏 ( 作者 )1964年出生，山東人，中國作家協會會員。1993年畢業於解放軍藝術學院文學系，魯迅文學院第三屆高研班學員。發表文學作品300餘萬字。現居北京。　　代表作有：長篇小說《花腰》、《敍述的森林》；中篇小說《困馬》、《柔軟的石頭》；短篇小說《紫色故事》、《藍蝴蝶》等。　　作品獲「五個一工程」獎、解放軍文藝新作品獎、武警部隊文藝獎等。

书籍目录

第1篇　藍莓是營養又美味的漿果第1章◎藍莓的生長與分類第2章◎小小藍莓大大營養第3章◎藍莓驚人的抗氧化作用第2篇　藍莓是「瞳之果實」眼睛的守護者第4章◎藍莓點亮視覺之窗第5章◎藍莓對眼睛有效第3篇　藍莓的保健功效第6章◎藍莓有如血液血管的保護劑第7章◎藍莓在預防醫學上的應用第8章◎藍莓是現代人不可或缺的保健食品第9章◎聰明選擇、有效攝取藍莓第10章◎權威性的實驗報告