變化你的身體

出版时间:20041201  出版社:幼獅  作者:張敏超  

内容概要

「自由基」這個名詞,對於平時注重健康的人,一定不陌生;「抗氧化」,畢生致力於抗老大計的男女老少,更是朗朗上口。根據醫學研究指出與自由基有關的疾病有一百多種,包括動脈硬化、腦中風、心臟病、白內障、糖尿病及多種教人聞之喪膽的癌症。為了抵擋這個難纏的對手,人體自然備有一套抗氧化系統可以對付,只是隨著年紀增長,抗氧化功力也逐漸衰退。張敏超老師把平日研究心得,提供給諸多讀者參考,藉由了解自由基的生成、與疾病的關係,從中研擬出許多可以消除自由基的方法,讓身體更富變化。
近年來,民眾的健康意識抬頭,對於各類保健、抗老的新知與觀念,更是趨之若鶩。而「自由基」自從1900年被發現以來,每年都有不同醫學研究指出,它對人體健康有相當程度的影響。而平時注重養生的張敏超老師,對於這類資訊更是研究透徹。《變化你身體》這本書,是張老師針對目前熱門的「自由基」,作一系列的介紹與解析,相信一定能夠引領出另一股養生風潮。由專業化學的角度,繼生活中科普常識後,近一步解析新世代人類的文明病及保健養生知識。

作者简介

張敏超
1948年生於台灣,國立清華大學化學系及化學研究所畢業。目前任職於工業技術研究院,長期從事工業產品開發及環境保護技術研究與建立,經常受邀至各級學校及機關團體做相關通俗演講或專題演講;也是以提昇國內中小科學教育水準為主之張昭鼎紀念基金會執行長,並曾擔任以工業產品開發技術介紹為主之《科技雜誌》主編、總編輯十年。

图书封面

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