小顏美人

出版社：瑞昇文化事業股份有限公司  作者：小林廣美 著 林麗紅 译  页数：104  
Tag标签：无  

内容概要

　　【內容簡介】　　一根湯匙拍出美麗奇肌！　　日本電視、雜誌、媒體的熱門美容話題，由美容教主小林ひろ美獨創的「湯匙按摩美肌法」，讓普通的一根湯匙變身成為神奇的美容器具！只要輕輕拍打，三週間就可以恢復年輕有彈力的蘋果肌，成為人人稱羨的小顏美人！　　從拍打的技巧到黑斑、皮膚鬆弛、毛孔粗大等各種問題肌膚的解決方法，在本書中都有詳細的介紹，並由作者親自示範正確的保養動作。　　不用昂貴保養品，隨時隨地都可以隨手進行湯匙肌膚保養！　　【本書特色】　湯匙美肌的原理如下：1 享受美容沙龍等級的細緻按摩技術。　稍微用力的施壓、有節奏感的拍打、輕柔的滑動湯匙…。利用湯匙可以輕易做出手指頭所　做不到的纖細按摩技術。2 具有熱傳導效率高的特性，可輕鬆進行冷熱敷保養。　選擇金屬製品也是一大要點。放入熱水只要2~3秒鐘就可以變成溫熱的湯匙，放進冰水中　同樣可以馬上變成冰的湯匙。這個方法在肌膚的特別保養中廣受歡迎。3 利用槓桿原理達到強力的按摩效果。選擇長柄的湯匙，即可利用槓桿原理稍微用力的按摩。對於身體或是頭皮等不好施力的部　位的保養特別有效。

书籍目录

【目錄節選】何謂湯匙肌膚保養？…7小林廣美的湯匙肌膚保養誕生的由來…8只要輕輕拍打 緊緊貼著 就可以擁有令人驚嘆的美麗肌膚…10隨時隨地都可以做的湯匙肌膚保養…12我最愛用的湯匙保養用品…14應援致詞國生小百合小姐…16讓臉部年輕七歲！小顏按摩　…17選擇好用的湯匙！…18湯匙按摩的七個基本技巧…20我們開始吧！只要一根湯匙的小顏按摩…26特別談話　中井美穗vs小林廣美…36專欄　皮膚診斷證實湯匙按摩的效果！…40第三章各種皮膚問題的湯匙肌膚保養…41問題一 緊緻凹凸不平的肌膚 解決毛孔問題…42問題二 臉部老化的首要原因就是這個！！ 解決肌膚鬆弛…46問題三 預防刻劃在眼睛四周非常惱人的皺紋…50問題四 改善血液循環不良 擁有晶瑩剔透的肌膚…54問題五 〝被鏡中的自己嚇了一跳〞 告別熊貓眼、魚泡眼…58問題六 利用定點的集中保養來預防黑斑…62問題七 所有肌膚問題的禍首 徹底處理乾燥問題…65問題八 要擁有漂亮的秀髮和肌膚就要 按摩頭皮…68問題九 讓容易洩漏你的年齡的部位保持年輕 頸部?胸前肌肉的保養…72肌膚保養之前先按摩身體促進淋巴循環會更有效果…76第四章 享受〝美麗〞的我的美麗人生…81作者的話…82重點一 安排美容動線…84重點二 搭配自己喜歡的精油芳香劑…86重點三 豐富你的沐浴時光…88重點四 診斷目前你的肌膚狀況…90重點五 選擇適合自己肌膚的化妝品…92專欄 向各位介紹我所愛用的化妝品…94充分利用家中物品做肌膚保養…96?毛巾…97?保特瓶?罐裝咖啡…$8?湯勺?塑膠鏟…99?保鮮膜…100?保冷劑?小蘇打…101結尾…102

编辑推荐

　　湯匙美肌的原理如下：　　1 享受美容沙龍等級的細緻按摩技術。　　稍微用力的施壓、有節奏感的拍打、輕柔的滑動湯匙…。利用湯匙可以輕易做出手指頭所做不到的纖細按摩技術。　　2 具有熱傳導效率高的特性，可輕鬆進行冷熱敷保養。　　選擇金屬製品也是一大要點。放入熱水只要2 ~ 3秒鐘就可以變成溫熱的湯匙，放進冰水中同樣可以馬上變成冰的湯匙。這個方法在肌膚的特別保養中廣受歡迎。　　3 利用槓桿原理達到強力的按摩效果。　　選擇長柄的湯匙，即可利用槓桿原理稍微用力的按摩。對於身體或是頭皮等不好施力的部位的保養特別有效。