出版社:遠流出版公司 作者:穆景南 著 页数:248
内容概要
為什麼按部就班的人生,到頭來仍達不到原先設想的目標?即使達到了大多數人期望的目標,為什麼還是覺得不快樂?也許正有些表面上看不出來的原因,默默影響著我們所有言行舉止,掌控著我們生活的各種抉擇。在本書中,作者試圖讓這些隱身的影響力──幕後推手──現形。像是具有保護功能的害怕情緒,可能會讓我們把逃避當成動力,而無法追求真心想要的東西;唯有認清害怕對於解決問題沒有幫助,才能擺脫恐懼的控制。另外一些主導我們人生劇目的相信系統,包括對生命態度、自我價值與人際關係的信念,表面上看來很有智慧,其實是思想行為慣性的來源
图书封面
评论、评分、阅读与下载