解开母女情结

出版时间:1994-4-1  出版社:遠流出版  作者:Nancy W. Cocola  译者:孫柯  
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内容概要

使讀者熟悉形成母女關係的因與果。書中並提出許多技巧與策略,建議讀者設定法則,以打破長久以來母女間惱人的情緒習慣,而加強彼此的親密關係。最後,將學著關懷並「照顧母親」。

作者简介

柯柯拉(Nancy Wasserman Cocola)為美國紐約市私人執業的心理治療師。
馬休斯(Arlene Modica Matthews)亦為美國紐約市私人執業的心理治療師,著有許多作品,經常在全國性的電視網上出現。

书籍目录

前言/我能處理母女關係嗎?
第一篇 母親迷宮
第一章 開闢新徑:老問題,新答案
理想母親的迷思/錯誤的「解放宣言」/家庭脈絡
第二章 母親類型
母親類型的形成/性情的相配與不相配/寶寶的長大成人/「難以接受」的感覺/合併型/長憂型/吹毛求疵型/控制型/競爭型/假完美型
第二篇 解鈴還需繫鈴人
第三章 界線的設定
邊界和界線:母親保持適當距離/設定空間的限制/時間限制:給母親幾分鐘時間/設定訊息的限制/設定建議的界線/設定禮物的界線/新的開始:新技巧的練習
第四章 傾聽、參與與幽默感
不能擊敗她們便加入她們/真心的傾聽/參與:尋找交集/幽默感:一起歡笑的技巧與其動人之處/調適與適應
第五章 家庭的千絲萬縷
維持現狀/父親的因素/重塑三角關係/手足間的情形/手足聯盟/跨越障礙:與家人建立直接連繫
第三篇 割不斷的臍帶
第六章 處理內在母親
媽媽水電工:與母親的訊息相連絡/燒斷母性的保險絲/順從者和叛逆者對內在母親的反應/微妙的訊號:確定是誰的聲音在說話/斷電法:切斷母親的電流/消除殘存的內攝作用
第七章 女兒的成長變遷
焦慮的迷宮/何謂防衛?/青春期:母女的反目成仇/上大學:爭議的話別/搬家:找自己的窩/結婚:新關係,新責任
第八章 為人母
分享消息/以家庭方式:平衡並限制母親的角色/寶寶與洗澡水:辨識正確的建議/母親的權利:新的設限技巧/我們真的看法不同嗎?/祖母的性格:學習將妳的母親視為盟友/我真的可以跟母親不一樣嗎?
第九章 母親的成長變遷
是照顧母親的時候了嗎?/喪偶:蘿絲和安媽貝拉的故事/再婚:艾琳和貝蒂的故事/面對疾病:黛娜和喬絲的故事/道別

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