別再

出版时间：2010-12  出版社：時報文化  作者：吉恩．海頓（Gene C. Hayden） 著  页数：320  

前言

　　帶你直達成功的實現力　　◎四處打轉的童年　　有些人是天生的獵犬，只要找到骨頭，無論如何都能咬著不放，不會分心，但我不是這種人。只要到我的地下室走一趟，你就會看到更多該死的證據。在蜘蛛網底下，有一具沒使用過的踏步機和啞鈴、一架電子琴和還沒拆封的初學者使用說明書、一副從未組裝起來的畫架，以及一個檔案櫃－－放滿了未完成的補助申請書、寫到一半的手稿、沒有打開過的自學義大利語光碟，甚至還有完好如初、全無摺痕的房屋交換目錄（短期交換房屋，可節省旅遊開支的方案）。　　如果要為自己辯護，只能說我這個光空想而不實行的習慣是從小養成的。我的童年大多在車裡度過，跟著母親在歐洲的公路上馳騁。我姐坐在駕駛座旁，我則坐在後座，我們在歐洲縱橫來去的次數多到所有國家、城市和學校都混雜在一起，形同打轉陀螺上的圖案──一片模糊。我的母親是個逐夢人，卻從未真的將夢想抓在手裡。　　我不太記得自己年少時的生活細節，但倒是記得很清楚，每當我們朝下一座城市前進時，母親所說過的話，那些她將要有什麼成就的故事：創辦一間語言學校、成立一家旅遊俱樂部、擔任多種語言的口譯員、創辦一份供外籍人士閱讀的報紙，或是開設一間戲劇公司等。我的母親不僅聰慧、足智多謀，又很美麗，而且精通四種語言，所以我真心認為，無論她想做什麼都能做到。我的確有理由這麼相信。因為不管我們到了哪裡，即使母親沒有必備的工作許可，她也總是找得到差事做；即使交不出房東要求的押金、也沒有保證人，她仍租得到附有家具的公寓；而就算我們不會說當地的語言，她也有辦法說服不情願的公立學校校長，讓我們上適合的年級讀書。　　◎抱怨阻礙VS.貫徹到底　　每次驅車來到一個新城鎮，我都確信我們已經找到能讓母親的點子落地生根的地方，生活將從此為之改變。但往往兩、三個月或是半年之後，當我們又再度上路時，母親會解釋是天時地利人和出了問題，而我也相信她的說法。雖然姐姐會從前座回頭偷偷對我翻白眼，但我跟她才不是一國的呢。姐姐不了解母親面臨的阻礙是什麼，但我懂。西班牙的小鎮沒有人要學英文，又不是母親的錯。她也不可能事先知道在雅典找不到適合的人，可以把她引薦給外籍人士的社群。　　姐姐在我十三歲時返鄉，回去蒙特婁上大學，我於是換到了前座。當我變成那個必須一小時接連一小時不停直視著前方的人時，我的視野也變了。我開始注意到漫漫長路上有好多分叉的支線，是可以互相替換的。同時我也意識到，那些母親說她可以有所作為的故事，有許多都是重複的。我不得不做一個決定：我可以跟自己說，不管母親的點子再怎麼精彩，只要她不能或是不願意去設法鎖定一個構想貫徹到底，並不會比被吹得四處飄散的風滾草好到哪裡去；不然，我也可以選擇繼續相信，她只是時不我予，我們終究會碰上讓她大展鴻圖的完美際遇。　　居無定所的生活常是孤獨難耐的，但我沒有離棄唯一的同伴，而是選擇和她一起抱怨那些令人遺憾的絆腳石，責怪它們阻礙計劃實現，然後繼續幫她看地圖，幫助她找到夢想之都。終於，輪到我要空出前座回加拿大了。我在尼斯搭上飛往蒙特婁的班機，透過飛機窗戶看著母親駕車駛離停車場，右轉要前往義大利。我對她比了個交叉手指的手勢，祝她好運。我的母親從未停止追逐彩虹。在我搭上那班飛機的二十七年後，她以八十四歲的高齡離開人世，皮包裡還有張飛往雪梨的機票，以及抵達目的地後要推動單身旅行者網絡的計劃書。　　至於我，則選擇進入了新聞界，擁有一份能繼續發揮我的特長──漫遊──的專業工作。我有很多年都在環遊世界，訪問各行各業成功實現抱負的人們。老實說，這些人讓我很不快，甚至可說是相當惱火。為什麼幸運之神只對他們微笑，卻不眷顧我的母親？他們有什麼是她所沒有的？　　二十出頭時，我曾認定那些懷抱雄心壯志的人，一定都具備獨一無二的不凡特質，才能從我們這些凡夫俗子中脫穎而出。但這些人在我眼裡不一會兒就光芒盡失，因為我很快就意識到，許多我訪問過的人，並不是超級優秀，也沒有絕妙創意，不會瘋狂大膽，更非魅力無窮。要是說到才華、智慧、美麗或是創意，他們會第一個承認自己其實沒什麼過人之處。所以我不由得納悶，他們和那些有著相似潛力，卻總是屢戰屢敗而一事所成的人，究竟有什麼區別？　　當然，有些人確實是天賦異稟。我訪問過許多真的握有競爭優勢的人，他們或許是與生俱來的藝術家或遠見者，渾然天成的運動員，又或是仰賴家庭背景就能無往不利的幸運兒。但在我職業生涯訪談過的數百人裡，這些像擁有中樂透基因的贏家卻是少數。多數人只是平民百姓，和你我一樣要面對疑惑與掙扎。我愈來愈想搞清楚，為何有些人能努力實現他們的目標，而有些才華和對成功的渴望都不亞於他們的人，卻只是一直在公路上無限迴圈，哪裡也去不了。　　◎你不必是超級英雄　　這些年來，我狼吞虎嚥過無數本勵志書，也在世界各地參加過許多所費不貲的演講和小組討論課，一心只想知道專家在「實現目標」這個主題上有什麼可以透露。總結來說，他們的忠告無非是，成功的秘訣在於信念、承諾、專注、勇氣、熱情和決心。如果你不是多少有點概念，你可能會以為自己勢必得是個穿著紅色披風和彈性緊身衣的超級英雄，否則無法展開新計劃或是成立新公司。但是，就我認識的那幾百位射門得分者來說，事實並非如此。　　我的事業生涯前半部都像是在跳格子，從一個工作跳到另一個。我曾在加拿大全國性的音樂雜誌當過編輯，接著幾年又在全國性的新聞週刊擔任焦點人物的編輯，而我替北美和歐洲形形色色的企業和刊物工作的經驗更有十年以上。這一連串的工作，讓我得以近距離接觸許多成功後經歷失敗又東山再起的人，他們之中什麼樣的人都有，也面臨過任何你所能想像得到的挑戰。　　我總是毫不留情的盤問所有受訪者，想要判定他們和我的母親、同事、鄰居或我自己到底有哪裡不同。然而，幾乎每一次，我都發現相似處其實多過了相異處。許多達成目標的人向我坦承，他們並不是隨時隨地都瘋狂熱愛著自己手頭上的計劃。我也曾從一些人那裡聽到，當他們在追逐自己的野心時，並沒有懷著大到可和鯊魚一起游泳的勇氣。我訪問過數百位無論多擔憂又充滿懷疑、都仍設法攀爬上個人高峰的人，也和另外幾百位自稱不是天生就充滿活力、有強烈直覺或總是專心致志的人對談過。　　在我再度轉換跑道，加入一間負責把產品轉變成家喻戶曉的品牌，把人捧成媒體和企業明星的公關公司之後，我仍不斷在探索，永遠只會嘴上說說和那些很有行動力的人之間，到底有何差異。從記錄人們的成功，轉換到協助人們成功的位置，我握住客戶的手，陪他們一步步運用策略，將他們自己或是他們的產品定位成業界的佼佼者。而就在我成為夢想機器的操作者時，終於找到我尋思許久的最後一片拼圖－－「實現力」。　　每個人都有自己獨特的目標，但共通現象是往前邁進的渴望大於一切。簡單來說，站在原地不動終究會變得單調乏味，不論是在個人或專業層面上皆然。更糟的是，當其他人都在創造人生峰迴路轉的有趣篇章時，我們若是沒有一個令自己振奮的故事可以述說，難免會感到惶恐不安。　　許多人一直杵在原地──不然就是在繞著圈子，但這和杵在原地沒有什麼不同──不是因為他們喜歡這樣，而是他們不確定在通往目標的途中，如何才能避開不時會出現的具體障礙。當我在舉辦工作坊時，開場白常常是問學員是否曾因為某個實在的理由，而放棄追求自己的雄心壯志。所有人都點頭，而且沒有一次例外。　　實現力是為了實現個人志向或目標而與自己做的一項約定。這是自己對自己許下的鐵的承諾，表明你將不惜任何代價，去體驗對你相當重要的事物。那些有實現力的人說，就是因為自己與自己的一言為定，激勵他們鍥而不捨，即使人生境遇不是那麼順心如意，也不改其志。　　一旦做了這個約定，就沒有回頭路。你會覺得自己有義務排除所有橫生的枝節。當然，你也可以違背協議，任由環境擺弄人生，但你要付出失望和沮喪的代價。正是這一點，會讓你覺得堅持下去反而比較不那麼痛苦，無論你必須克服哪些麻煩和令人頭痛的情況。和每個渴望抵達某個目的地的人一樣，有實現力的人也要跑障礙賽。差別在於，他們不接受有哪個障礙會比自己與自己的約定更重大。還有，無論是誰都能獲得實現力。這是要不要將「你是誰」和「你想要變成什麼樣的人」的約定，付諸實現的問題。

内容概要

　我們都會有圓夢的渴望，或是想要達成某個目標的期待，也許是開一家屬於自己的小店，也許是成為插畫家或廚師，也許是轉換工作追求更好的發展……但我們也有很多理由或藉口，告訴自己這些目標是不可能實現的－－因為你沒錢、沒時間、沒技術或是風險太高…… 　即使，你下定決心要去圓夢了，你又怎麼知道這真是你一生的職志？你要怎樣才能走對路、堅持下去，真的達成目標？你對目標的想像和現實的狀態，是完全相符或相去甚遠？你又要如何克服心中的恐懼和疑惑、調整自己的財務情況和生活方式，成功地實踐理想？ 　在《別再可是了!告別鬼打牆的自己，把夢想變現實》中，作者吉恩·海頓提出了「貫徹力」的概念，她根據多年來從事生涯諮詢和採訪記者的經驗，蒐集了許多諮詢事例，也擷取了許多貫徹目標的成功人士親身的體驗，而歸結出各種幫助人們釐清目標、確立方向、即知即行的概念與方法。 《別再可是了!告別鬼打牆的自己，把夢想變現實》中的每一章章名，都是在貫徹目標時，可能讓人卻步的疑惑與障礙，作者將針對每個問題分析其原因所在和真實意義，鼓勵每個人擺脫迷思或陷在原地打轉的思維，用行動力來開啟生命新局，即使失敗了或不如預期，都可能有其他額外的收穫－－最糟的就是停在原地，因為你永遠不能確定事情會更好或更壞，永遠只有擔心懊惱的份。每章最後有精華概念的整理及簡單的練習，幫助讀者跨越本章提及的心理障礙，往前邁進。作者跳脫此類勵志書常用的激勵或說服口吻，改以柔軟輕快、不時流露幽默感的比喻或說法來與讀者分享各種觀念，讓《別再可是了!告別鬼打牆的自己，把夢想變現實》成為一本更能貼近讀者、充滿活潑精神的個人成長勵志作品。

作者简介

　　吉恩．海頓（Gene C. Hayden） 　　事業生涯一直有個想望，想知道人們如何因應擋在他們和目標之間橫生的枝節。童年時，她曾伴隨追逐夢想但卻從未設法實現的母親，在歐洲四處旅行，從一座城市跳到另一座，從一個國家飛到另一個國家。基於這個緣由，她在長大成人後一直想找到貫徹力的解答。為了接近那些在各自的領域中功成名就的人，姬恩的事業從當一名記者起步。她是歐洲與北美出版刊物的作家，也是《B.C.商業雜誌》（B.C. Business Magazine）的特約撰稿人、《摩登婦女》（Modern Woman）雜誌的幽默專欄作家，以及《麥克林》新聞雜誌（Maclean's）的人物編輯。在這個領域工作了十年之後，她跨足媒體和行銷界，成為海登傳訊的合夥人，這家經營有成的公司專事將產品變成家喻戶曉的品牌，將企業人士捧成企業明星。接下來，姬恩又成為一位領有專業證照的專業輔導人員，在北美、歐洲和澳洲分別與私人和公營單位的數百名個人和團隊合作。她經常受邀到各個企業主講貫徹力，廣受商界人士歡迎。吉恩目前居於加拿大安大略省的多倫多，與先生、女兒以及兩隻狗同住。

书籍目录

【自序】帶你直達成功的「實現力」　吉恩·海頓第1章　　對，可是…什麼是實現力？第2章　　對，可是…我不相信自己第3章　　對，可是…這個計劃真的適合我嗎？第4章　　對，可是…對我來說什麼才是真理？第5章　　對，可是…這有什麼意義？第6章　　對，可是…我有五個點子，而且每個都很棒第7章　　對，可是…我不確定有沒有熱情第8章　　對，可是…我不曉得該怎麼進行？第9章　　對，可是…我覺得很害怕第10章　　對，可是…我沒有時間第11章　　對，可是…我沒有那個力氣第12章　　對，可是…我沒有錢第13章　　對，可是…我的勇氣悶不吭聲第14章　　對，可是…我找不到良師益友第15章　　對，可是…我好無聊第16章　　對，可是…我沒有耐性第17章　　對，可是…萬一失敗了怎麼辦？【後　記】一起享受沒有BUT的人生！【附錄一】人生箴言【附錄二】給自己的便利貼簡易版

章节摘录

　　實現力是什麼？　　　　貫徹執行是一種選擇，但它有著偽裝過的表相，讓你以為會引發嚴重頭痛，又可能浪費時間。做為一個選項，實現力不是很會推銷自己。如果你選了它，就要冒著信念有可能動搖、努力有可能白費的風險，但如果你選擇不運用它，也沒有人會在乎，人們甚至不會注意到。當你走進房間時，可以很有把握不會有人在你背後做手勢，提醒別人：「小心！窩囊廢來了。」不過你也別想會有人跳起來拍拍你的背，表示讚許之意。你仍然偶爾會被叫去開會和受邀吃晚餐。但這正是不貫徹執行的悲劇。對缺乏實現力的人來說，最糟的莫過於一成不變。人生如常，沒有任何變化產生。如同愛的相反不是恨而是冷漠，成功的相反也不是失敗，而是保持現狀。但這樣也不是無法接受，只是對有抱負的人來說，「保持現狀也不是無法接受」無異於自甘墮落。　　我會告訴你有什麼是可以接受的。　　　　多數人覺得自己做得夠多了，所以當因為達不到目標而沮喪時，並不接受問題是單用「實現力」這三個字就能一言以蔽之。我們會在所有功敗垂成的理由上打勾，卻從未頓悟實現力也該列入名單。我們都有做完作業，達成目標，完成報告，規劃假期，就連衣櫥也整理得乾乾淨淨。唔，或許最後這一點有些言過其實。但是，我們許多人都曾組裝過相當於一整間公寓的宜家家具，還有什麼比這更能證明我們是有決心和毅力的呢？　　　　正如我們都認為自己是個比實際上更好的駕駛（老實說，你每次看到「停！」這個指示時，都有按照建議停下三秒嗎？），我們大部分的人也常自以為有貫徹能力。這是因為我們通常會把實現力誤當成某種別的東西來解讀。然而，與時下盛行的信念正好相反，實現力和承諾是兩碼子事。事實上，與實現力相比，承諾猶如只是在公園散步，太輕鬆自如。　　　　若把承諾和實現力一起放在顯微鏡下檢視，你會察覺到一個重大差異：承諾是紀律；實現力則是心態。承諾總附帶著一份指導手冊，如果你要組一個櫃子，那就要先讀這個圖解指示；如果你想減重，那就要遵行節食和運動計劃；如果你想攀登上一座高山，那就要先完成訓練；如果你想買一棟房子，那就要奉行儲蓄計劃；如果你想寫一本書，那就要堅守寫作的時間表。承諾要求的是雙手握拳的決心，並且給予努力後可預測的回報。只要跟著計劃走，你能知道最後會有什麼結果。　　　　承諾像是一張地圖，上面清楚標示著一條條的道路，只要照著走，一定能抵達目的地。實現力則比較像是藏寶圖，你必須自己弄清楚，如何在一棵棵棕櫚樹之間，走到標示著X的那一點。你心中有的想法，比可能先要往哪個方向前進的模糊概念清楚不了多少，於是免不了要一邊在沒有標明的領域中摸索前進，一邊設法解決問題。進入未知需要一顆冒險犯難的心，因為你永遠無法確知下一個轉角有什麼在等著你，或者你將如何因應意料之外的事。你可能很快就到達你的願望之都，也可能花上比預期更久的時間，遭遇到比預期更多的阻礙。但實現力仍對行事作風謹慎的人提供一項保證：只要堅持下去，你一定會到達想要去的地方，而且會變得更有智慧。　　　　實現力和承諾是並行不悖的。承諾是你構想的軀幹，實現力就像是腿。　　假設你決定寫一本有關冰島小精靈的書。你需要許下承諾，決心創造出三百頁有關冰島隱形人口的文字。只要堅守研究和寫作的時間表，你的辛勞保證會帶給你一份書稿。但是，一旦把那三百頁印出來，你立刻面臨一個可怕的問題：「現在該怎麼辦？」抽屜裡有一份書稿並不會改變你的人生，不會讓你成為一位出書作者，也不會自動對全世界廣播說你是冰島信仰的專家。若只是繼續把書稿擱置在抽屜裡，你擁有的就只有會隨時間蒙塵的三百頁。　　　　要把那三百頁變成一本書脊上印有你大名的書，唯一的方法是發揮你的實現力。這意味著深呼吸一口氣，然後冒著賠上時間、金錢，還有最困難的一個－－自尊的風險，把書稿先送到各家代理商的手上，之後或許還要再親自把書稿直接送去給所有的出版商。由於你無法知道付出的努力會有何結果，很自然會緊張萬分。如果你以為寫書本身就夠難了，那冒著被拒絕的風險，把稿子送去給出版界的每個人更像是做牙齒的根管治療，而且是一顆接著一顆。　　　　設法讓書稿付梓或是自費出版後，最美好的情況是，你的作家生涯從此開展；即使沒有，最糟的狀況是你仍然可以在遇到一位潛在客戶或雇主，又或者是別人安排的約會對象時，提到你的書，使自己從競爭對手中脫穎而出。不論是哪種情況，把事情貫徹執行到底都將替你創造出新的可能性。比起把沒人讀過的書稿放在地下室的箱子裡，你對自我的感覺也會好很多。" />