讓步，才會更進步

出版时间：2009-8  出版社：時報文化出版企業股份  作者：吳若權  页数：248  

前言

　　每個人都有舞蹈的天賦，　　若要把舞跳好，除了多練習之外，　　還需要有勇氣及信心。　　更重要的是：選擇適合自己的舞伴。　　戀愛，是一支雙人舞！可惜，我向來就缺乏舞蹈的天份。歷經無數次的曲終人散，我很了解兩個人的舞步，有多麼艱難。　　能夠依循生命的旋律，踩著動人的節奏，持續優美的雙人舞，需要很多的誠意和努力，甚至是天賦。　　以真正的舞蹈來說吧，我的小學生活，是在深山度過，每年校慶都要穿著原住民的服裝，表演山地舞，一片熱鬧、喧嘩、歡樂，遮掩了我笨拙的舞步。中學時遷居台北，當時校內流行跳土風舞，校外則盛行迪斯可，兩項舞蹈我都不及格。大學的舞會，我只會基本的三步華爾滋、四步布魯斯，每當聽見音樂下的是探戈、恰恰，就只好坐冷板凳了。　　舞技很差的我，在不知檢討自己的年代，埋怨爸媽沒有遺傳給我舞蹈的細胞。直到長大以後才慢慢了解，其實每個人都有舞蹈的天賦，只不過被壓抑太久了，四肢都僵硬了，以致於聽不見音樂裡的節奏。若要把舞跳好，除了多練習之外，還需要有勇氣及信心。當然，更重要的是：選擇適合自己的舞伴。尤其，在對於新練習的舞步尚未駕輕就熟之前，好的舞伴真的是最好的導師，可以帶著你漫步到雲端，舞技和膽識都突飛猛進。　　坦白說吧！在感情路上，我曾以為自己一直遇人不淑，到現在還經常慘遭滑鐵盧。細數我犯過的錯誤，還真是洋洋灑灑、罄竹難書。包括：黏得太緊、節奏太快、跟不上拍、過度自我……這些都會把舞伴嚇跑。還有更糟糕的是，我曾以為：讓步就是妥協、妥協就是犧牲、犧牲就會獲得對方的愛。　　直到幾次心碎的分手，如晴天霹靂擊中感情的要害，我才恍然明白：讓步，不是妥協；妥協不是犧牲；犧牲換不到對方的愛；甚至連基本的尊重都會被自己糟蹋掉。在劈腿盛行的時代，舞伴還會邀請陌生人來段三人共舞呢！　　戀愛，的確是一支雙人舞！在你來我往、你進我退的節奏中發現：讓步，愛情才會更進步。但是，所謂的「讓」，不是一味地退讓，既不是犧牲、也不是妥協。「讓」，其實是很高明的藝術。　　最初級的「讓」，是代表「禮遇」的意思，寧願傾盡自己所有，給對方最好的對待。「讓」的第二個層次，是代表「支持」，給對方在想法或做法上帶來贊同的力量。「讓」的第三個層次，是象徵「包容」，當對方犯錯，給他自新的機會。「讓」最高層次，是演繹「成全」，當對方的心另有所屬，願意放手，讓對方去追求他要的真愛，自己也會有另一段幸福。　　癡情的人，都渴望找到適合自己的舞伴，在幸福的旋律中，跳一支不會停頓、不會摔跤的雙人舞。當音樂響起，記得彼此提醒：在舞步進退之間，好好把握當下；在交流心靈之中，誠懇創造遠景。其中最關鍵的技巧是：除了專注凝視對方，還要一起眺望未來。　　很多單身的人，長期處於孤單的狀態，都以為自己還在等待舞伴。其實，何妨把握音樂響起的每一刻，先練好自己的舞步？即使獨自翩翩起舞，也是一種幸福。　　或許跟你一樣，我也是個還在等待舞伴的人。現在，請你跟我一起練習，跳支舞吧！

内容概要

　　發掘戀愛的天賦，創造雙贏的幸福！　　戀愛，是一支雙人舞！　　能夠依循生命的旋律，踩著動人的節奏，持續優美的舞步，　　需要很多的誠意和努力，甚至是天賦。　　在你來我往、你進我退的節奏中，　　我們將發現：讓步，愛情才會更進步。　　所謂的「讓」，不是一味地退讓；既不是犧牲、也不是妥協。　　「讓」，其實是很高明的藝術。　　最初級的「讓」，是代表「禮遇」的意思，寧願傾盡自己所有，給對方最好的對待。　　「讓」的第二個層次，是代表「支持」，給對方在想法或做法上帶來贊同的力量。　　「讓」的第三個層次，是象徵「包容」，當對方犯錯，給他修正的機會。　　「讓」的最高層次，是演繹「成全」，當對方的心另有所屬，願意放手，　　讓對方去追求他要的真愛，自己也會有另一段幸福。　　癡情的人，都渴望找到適合自己的舞伴，　　跳一支不會停頓、不會摔跤的雙人舞。　　當音樂響起，記得彼此提醒：　　在舞步進退之間，好好把握當下；在交流心靈之中，誠懇創造遠景。　　除了專注凝視對方，還要一起眺望未來，　　才能在幸福與智慧的氛圍下，創造最美妙的關係。　　吳若權與你分享相處中的「讓步」哲學，指引你透過理解、尊重和一顆柔軟的心，　　與生命裡最重要的人，以眼前的知足惜福，交換長遠的甜蜜幸福。　　讓步小哲學　　對「戀人」讓步，「幸福」才會進步！　　這是另一種很少被提醒的戀愛哲學：從壞處中可以看見好處。即使對方真的不是非常優秀，但他幸運地沒有犯到你最忌諱的地方，就應該值得感恩珍惜。通過這些最低標準的檢驗，幸福就是從六十分起跳，只要兩個人願意共同努力，就有機會加到九十分以上。　　對「勝負」讓步，「智慧」才會進步！　　感情的世界裡，通常只有雙輸或雙贏，單方面的優勢，並不足以撐起兩個人的幸福。能相愛到天長地久的伴侶，都是願意誠懇地回到愛情面前，以平凡人自居，放下孤傲，和對方謙和相處。　　對「面子」讓步，「自信」才會進步！　　在感情的經營中，千萬不要把「彼此的喜歡」，建立於「對方不能討厭我」的前提上，這其實是不夠自信的表現。當你願意相信自己、喜歡自己，漸漸地別人就會相信你、喜歡你。　　對「情緒」讓步，「情感」才會進步！　　相處上出了問題，彼此都應該檢討反省，不要受了委屈，就立刻想還以顏色。想獲得幸福，就必須學會用對方法相處；想要雙方都過得快樂，就要先找到善待自己的方式。　　對「堅持」讓步，「溝通」才會進步！　　只要雙方有足夠的理解與信任，即使綁在一起的時候，彼此也會覺得很自由。愛情裡真正的自由，不是能隨意遊走天南地北的行動力，而是打從心底就願意守護對方、承擔責任的能力。　　對「成見」讓步，「心靈」才會進步！　　平日保持愛情的恆溫，多溝通、常交心，就不會因小小誤會沒有解決就漸行漸遠。回歸平凡真實的自己，寬容看待對方，很多成見就能因而化解，重新珍惜得來不易的緣分。　　對「分手」讓步，「自己」才會進步！　　或許，我們永遠都無法學會，讓感情可以施展到收放自如的地步，但至少可以練習在每一次的收放之間，對自己、對別人都更加寬容，無論在一起或分開，彼此的世界都更加開闊。

作者简介

　　吳若權　　畢業於政大企管系，現任多家企業行銷顧問。多年來持續對讀者的關懷及對寫作的投入，使他的作品總是榮登各大暢銷書店排行榜；專業認真的態度，則使他成為熱門的媒體主持人及活動代言人。吳若權創作類型廣及兩性議題、生活勵志、愛情小說與企管行銷，理性與感性的並存、紀律與創意的相容、興趣與專業的多元，使他優游於寬闊的寫作領域，表現廣獲肯定。他總能透過細膩的觀察和敏銳的語言，提醒你體會人性的機微、超越情感的迷障，並以溫暖的語調提供積極的建議，鼓勵每個人勇敢追求夢想、確實掌握幸福。吳若權認為，每個人都有跳好愛情這場雙人舞的天賦，只不過有時被壓抑太久，四肢都僵硬了，以致聽不見音樂裡的美妙節奏，也無心顧及舞伴的反應，而跳不出優美的舞步。要把這支舞跳好，就必須了解彼此的底限、掌握你來我往的律動，才能在進退有序的心靈默契下，共創美好未來。

书籍目录

自序：找回天賦；舞出幸福！Part 1 對「戀人」讓步，「幸福」才會進步！願意照顧到病老把誤會留在枕邊從情敵身上學奧步從壞處中看見好處相愛後更要多發好人卡愛過之後留下的品味從求好到討好走感情的星光大道戀愛力大考驗【訓練愛情語言力】你會「談」情「說」愛嗎？Part 2 對「勝負」讓步，「智慧」才會進步！B咖情人受歡迎敗犬女王的致勝祕訣女強人不愛男超人單身也要有好人緣 好情人的必勝學科醞釀十年的愛情可憐的感情贏家 讓尊重跑在了解的前面戀愛力大考驗【訓練愛情觀察力】你看得出愛的細膩變化嗎？Part 3 對「面子」讓步，「自信」才會進步！底限情人最牢靠換個地方變成萬人迷為何蒼蠅趕不走？改變自己為幸福加分超級醜女也有人愛不可或缺的幸福感讓喜歡的人討厭又何妨用占卜決定感情去留戀愛力大考驗【訓練愛情集中力】你對戀人的用心專不專注？Part 4 對「情緒」讓步，「情感」才會進步！太隨便反而不方便最要不得的補償心理別讓感情住套房照顧不等於看管恐嚇式的關心博取同情卻更傷感情 網路上的愛情智囊團以死要脅的後遺症戀愛力大考驗【訓練愛情邏輯力】你能為複雜的感情理出頭緒嗎？Part 5 對「堅持」讓步，「溝通」才會進步！情人愈吵愈甜蜜愛，要說也要做！誰願當網路糾察隊？擁抱之前該有的練習分享，才不會分手再忙也要親密二十分鐘綁在一起也很自由幸福集點兌換卡戀愛力大考驗【訓練愛情判斷力】你能正確判斷愛的走向嗎？Part 6 對「成見」讓步，「心靈」才會進步！用謙卑取代嫌棄殲滅情敵的絕招兩好三壞拖很久感情急速凍成冰用單身懲罰負心愛情無法負負得正簡訊裡的魚腥味宿命是被騙的幫兇戀愛力大考驗【訓練愛情記憶力】你得了愛情健忘症嗎？Part 7 對「分手」讓步，「自己」才會進步！找100個藉口不分手主動分手是為了負責別讓他慶幸離開你趁早割除感情的腫瘤分手時需要的測速器用放大鏡看缺點熟能生巧說分手感情只是一根柱子戀愛力大考驗【訓練愛情分析力】你能透析追求者的謊言嗎？

章节摘录

　　尋找理想情人時，該列出多少條件，　　才足以說明自己擬定的幸福的目標？　　談戀愛、找對象，　　理想和務實，該如何抉擇？　　跟幾個年輕美眉聊天，發現她們對所謂「理想情人」的條件，有「遇強則強」、「遇弱則弱」的傾向。意思是說，如果美眉覺得自己條件好，就會自視甚高，認為外貌、身材、收入、談吐、個性……諸多條件都必須能夠與她匹配，才能符合「理想情人」的要件。　　不過，也常因為這些美眉對理想情人要求的項目很多、標準很高，所以真正能找到「門當戶對」伴侶的機率相對很低。曲高和寡的結果，多半還是落得我曾提出的理論：「正妹常坐冷板凳。」　　自認為條件差的美眉，也不見得容易談戀愛；原因分為兩種，也都很極端。其中一個原因是：「人窮志不短。」即使覺得自己條件差，也不願意屈就條件比她更差的男人；另一個理由是：「太過於自卑。」刻意去找條件更差的男人，偏偏這些男人比她更沒自信，所以也未能如願。　　無論自身條件好壞，這些美眉在尋找理想情人時，都犯了相同的錯。列出的條件太多或太少，同樣都是侷限，不容易命中幸福的目標。談戀愛、找對象，還是務實一點比較好，不要被想像中的錯覺，誤導了在真實人生中應該有的選擇。　　真實的人生並不完美，找對象尤其很難百分之百如願。每個人的確該先知道自己要的是什麼，但是並非條件設定愈多，找到的對象就會愈精確。比較務實的做法是：列出所有「理想情人」的條件之後，必須排定優先順序，選擇最優先的前三項；能夠符合這幾個條件，就可以放入戀愛的候選名單中。　　接下來要篩選的條件，並非是排列於「第四位」、「第五位」的項目，而是逆向思考，列出哪三個項目是你最不能接受的。例如：「抽菸」、「有暴力傾向」、「不太顧家」……以作為排擠條款。只要符合當初設定的前三個優先條件，又沒有碰上最排斥的三項排擠條款，就算是符合理想情人的條件了。　　關於理想情人的條件，每個人都希望對方具備的優點愈多愈好，卻忘了該知足惜福的是：最無法接受的三項排擠條款，對方都沒有沾到邊。　　這是另一種很少被提醒的戀愛哲學：從壞處中可以看見好處。即使對方真的不是非常優秀，但他幸運地沒有犯到你最忌諱的地方，就應該值得感恩珍惜。　　找理想對象，不只要看他具備什麼你欣賞的優點，還要想想他絕對不能有哪些你無法忍受的缺點，通過這些最低標準的檢驗之後，幸福就是從六十分起跳，只要兩個人願意共同努力，就有機會加到九十分以上。如果，只肯根據「門當戶對」的高標準來挑選對象談戀愛，兩個人的幸福就是從九十分往下扣，相處到最後可能雙方都不及格。　　設定「理想情人」的條件時，若只是執著於應該具備的正向條件，不斷挑三揀四，容易讓自己變得很「龜毛」，看誰都不順眼。反之，在應該剔除的負面條件中，慶幸對方真的都沒有這些缺失，可以讓自己的心變得更寬容，彼此的相處也會更自在。