別為大事抓狂

出版时间:2003-11  出版社:時報文化  作者:理察卡爾森  译者:朱衣  
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内容概要

我們一生當中,大事會帶著不同的難度與不同的形式,在不同的時間攻擊我們,。有些事是可以預期的,有些事卻完全出乎意料。── 自序 生命就是一種恩賜
你的想法決定你的感覺,成功、快樂、幸福等等感覺不是由外而來,而是由內心出發的,當你感覺快樂時,即使在困頓之中,你仍然可以有幸福的感覺。── 譯序 每一天讓自己的思想更樂觀一點
我們急著長大,趕著把事情做完--然後又期望生命能重來一次。為什麼在還有機會的時候,我們卻常常忘了要享受生命的過程? ── 從大事中學習
在思想掌控你的反應甚至讓你沮喪之前,早一點認知自己的想法,別讓它蔓延滋長,而是由你自己決定要如何處置這些想法。── 轉換想法
不要太在意過去的歷史,你就能夠完全地參與現在的每一刻。只要我們不那麼依賴過去,就更有能力去做正確的決定和調整。── 讓往事成為過去

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