身体自覺－太極導引陸上游泳

出版时间：2001年02月01日  出版社：時報文化  作者：張良維  

内容概要

這個的時代已經不遠，醫師給你的頭痛失眠與肩背痠痛藥方，是每日早晚各做太極導引陸上游泳六次全身放鬆，大腦放空，配合慢勻細長的呼吸。