出版时间:2012-1 出版社:聯經 作者:鄭振鴻 页数:442
内容概要
本書依中醫對食物的性能,分有四氣:寒、熱、虛、實,五味:酸、苦、甘、辛、鹹,與自己的寒、熱、虛、實的體質,配合現代科學研究對食物的分析療效,介紹本土常用蔬果、穀類、禽、獸、水產、菌類、奶類的功效特點,願助每個人,依其個人體質特性,食用適合的食物,使每個人吃得營養、健康、長壽。
作者简介
鄭振鴻,民國40年9月20日生。中國醫藥學院中醫系畢業,現任台北市立中醫醫院中醫內科主任。曾任台北市立和平醫院中醫內科主任及主治醫師;曾獲民國84年行政院模範公務人員表揚;並曾主持行政院國科會、衛生署及台北市衛生局多項研究計畫,經常接受大眾傳播媒體訪問,所發表的多篇文章,散見各大報章雜誌。
书籍目录
自序
第一章 总论
第二章 适合一般人的食物(性平)
第三章 适合热性体质的食物
第四章 适合寒性体质的食物
第五章 适合偏寒体质的食物
第六章 适合偏热体质的食物
附录:各类疾病食疗适用食物一览表
图书封面
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