出版时间:20040415 出版社:傳統色 作者:江嘉欣,章倩茵
内容概要
葡萄柚、檸檬、哈密瓜、西瓜、番茄、芭樂、鳳梨、山楂、玫瑰、馬鞭草、洛神、、蘆薈……等瘦身、美顏、排毒、免疫蔬果總點名,88種漂亮+瘦身策略,讓你做個漂亮水Beauty!•纖果汁—葡萄柚養顏香飲、哈密纖果水、茄柚抗老纖果汁、瓜葡排毒果汁、柚蘋纖身果露、密檸纖
白水、芭柳美白纖果汁、陽光番茄纖果水、鳳梨蛋白蜜、蘆薈西瓜活氧水……
•漢方&花果茶—茯桂清毒茶、檸檬山楂消脂水、荷茉減脂茶、西瓜甘菊瘦身水……
•瘦身活氧水Spa•蔬果面膜—蘆薈排脂浴、葡萄柚泡澡、檸檬肉桂有氧浴、冬瓜橘皮浴、玫瑰薰衣
花香浴、哈密瓜淨白緊實面膜、淨美蘿蔔敷面劑、蘿蔔葉泡澡……
•喝水排毒指壓體操—纖活腸胃蠕動的美人操、隨手按壓治便秘、粗鹽按摩法、睡前豐胸操、穴道指
壓、喝水後的排毒操、簡易瑜珈……作者簡介
江嘉欣,輔大畢業。愛水果,所以研究果茶、果汁。夢想著有一天,在一個美麗安靜的地方,擁有一個屬於自己的小小果園,每天摘取園中最新鮮的水果,調製出最好的果汁。著有「活力Beauty纖果汁」、「5分鐘完全美人Beauty手冊」、「瘦身•豐胸•翹臀小美人」、「活力Beauty纖果青草茶」、「水漾Beauty纖果汁」所著「活力Beauty纖果汁」一書,高居2001年夏季知名連鎖書店「非文學類」總排行前25名 「瘦身翹臀豐胸小美人 」亦有前一百名成績 在瘦身美容方面及受讀者信賴
章倩茵,媒體工作者,因為工作關係,精研各種瘦身資訊,擅長將各種瘦身因子,印證在生活中,從瘦身餐到easy又有效的局部瘦身操,一一身體力行,為美麗和健康加分。
图书封面
评论、评分、阅读与下载
Beauty愛喝水:瘦身•美顏•排毒•免疫. PDF格式下载