从头到脚说健康

出版时间:2008-7  出版社:长江文艺出版社  作者:曲黎敏(主讲) 著  

内容概要

  《从头到脚说健康》由中医文化专家曲黎敏教授主讲,该节目是曲黎敏教授养生健康领域最系统、最完整、最深刻的力作。曲黎敏教授以其深厚的国学功底、广博的中医文化知识为基础,从日常生活中常见的健康问题入手,以一种通俗易懂、风趣幽默的方式,讲解人体、分析人性,从病症、病因到养生方法,进行多角度、跨文化的阐述。  第一讲 病从何来  第二讲 头发  第三讲 脑  第四讲 高血压 中风  第五讲 情志  第六讲 睡眠  第七讲 做梦  第八讲 五官(上)  第八讲 五官(中)  第八讲 五官(下)

书籍目录

第一讲 病从何来第二讲 头发第三讲 脑第四讲 高血压 中风第五讲 情志第六讲 睡眠第七讲 做梦第八讲 五官上第八讲 五官中第八讲 五官下

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  曲黎敏,北京中医药大学副教授、硕士生导师,北京天人医易中医药研究院院长。曲黎敏教授先后获得北京师范大学文学学士、北京中医药大学医学硕士,她具有深厚的国学素养,精通文字学、传统医学等。  多年来,曲黎敏教授一直致力于中医传统文化的传播与推广,多次应邀前往北大、清华、浙大等著名高校以及中国教育电视台、山东教育电视台、北京电视台讲解《黄帝内经》及养生智慧。  曲黎敏教授的演讲深入浅出,内容广博,使听众、读者于绵绵细语之中既能领略到传统文化的智慧与魅力,又能参悟大道至简、真切实用的养生智慧。  在节目中,曲黎敏教授——点出了生活中常见但不为人重视的生活陋习、养生误区以及大道至简的养生之路:好好吃饭,好好睡觉,不生气,多做运动。

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