出版社:海天出版社 作者:本社 编 页数:89
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内容概要
精美全彩BOOK:精致典雅的拍摄场景,高清晰动作展示图片。舞步要领详尽诠释,让你快速晋级舞林高手。 超清教学DVD:动感MV教练个人秀、伦巴中级提升塑型详尽动作分解教学、柔美的伦巴舞曲、幕后拍摄花絮尽在超清DVD。让您轻松走入拉丁世界,在奔放的舞曲里,快速燃烧脂肪,塑造纤腰、翘臂。 教学CD:优美的伦巴教学音乐,全程舞蹈教学动作详尽讲解。让你随时随地想学就学。
书籍目录
1 拉丁舞魅力煽动时尚 1、拉丁城市:活色生香哈瓦那 2、凹凸主义:用拉丁来拯救你的身材2 以拉丁的名义,恋上你自己 1、享瘦新主张:香水与瘦身擦出闪亮火花 香水变身瘦身精灵 闻香瘦身:寻找属于你的女人香 2、蜜糖美女变身记 方案一:涂抹仿晒产品 方案二:室内日光浴3 DANCE.DANCE.DANCE.(怎样选择舞拌) 1、伦巴中级提升舞步 2、伦巴中级舞步组合 4 拉丁音乐风 1、拉丁风情Pub……享乐主义者的天堂 2、拉丁音乐八大代表人物 3、格莱美……全球音乐最高荣誉5 幕后花絮 生活有很多个面,从不同的角度凝望,会有不一样的风景。让我们一起走进幕后,感受这道神秘的风景线。
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