出版社:齐鲁电子音像出版社
内容概要
四十二式太极拳内容丰富,包括三种手型、十二种步型、三十五种手法、十四种步法、四种腿法、两种平衡。它的动作数量、组别、时间、规格均符合规则要求,有利于裁判工作公正准确,是十一届亚运会以来武术比赛经常采用的规定项目,同时它也充分考虑了全民健身的需求,选材力求群众熟悉、动作优美、锻炼全面、编排合理,即有传统性,又有时代特点。赠送动作示范挂图!
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