8分钟收腹健身操(VCD)

出版社：大连音像出版社  

内容概要

每天8分钟，燃脂收腹，甩脱腰腹脂肪，15天成就完美腹部！
运动专家精选时下最流行的瘦身缩腹运动，全收录普拉提、舍宾、瑜伽、器械健身！
久坐的工作学习方式，久不运动的生活方式，过剩但不均衡的营养摄入，你的腰腹是不是在一天天见长？
超过1亿人练习的轻松收腹操，极速告别水桶腰、啤酒肚、大肚腩，顶级塑形美体专家教你轻松减“腹”。
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